3 สูตรน้ำผลไม้ดีท็อกหน้าใส

3 สูตรน้ำผลไม้ดีท็อกหน้าใส

You are what you eat. กินอะไรก็จะได้แบบนั้น อยากหน้าใส ผิวสวยก็ต้องกินของดีๆ นะจ๊ะสาวๆ เอ้า จดสูตรน้ำผลไม้ ดีท็อกซ์ เพื่อหน้าใส เร็ว!
writerProfile
26 พ.ค. 2019 · โดย

คุณเหนื่อยกับการใช้เครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ล้านแปดเพื่อช่วยให้ใบหน้าใสขึ้นบ้างมั๊ย?

เหนื่อยกับการเดินเข้าออกคลีนิกรักษาสิวเป็นว่าเล่นบ้างรึเปล่า?

พอกันที !!! ตั้งสติ แล้วลองมาดูแล ใบหน้าจากภายในดู

คำพูดที่ว่า “You are what you eat” จะพูดซ้ำๆ กี่ทีก็ยิ่งจริงขึ้นทุกที

ไม่ว่าจะผิวพรรณ กล้ามเนื้อ กระเพาะอาหาร ระบบขับถ่าย บลา บลา ทุกอย่างสัมพันธ์กันหมด

ดังนั้นทำไมถึงเอาความหวังทั้งหมดไปวางไว้กับผลิตภัณฑ์รักษาผิวที่ดูแลเราได้ แค่ภายนอก

บางทีการดูแลตัวเองง่ายๆ แบบวิถีธรรมชาตินี่แหละที่เป็นหนทางที่ดีที่สุด

ทั้งเพื่อผิวพรรณสดใส และสุขภาพร่างกายที่ดี

การดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์จะช่วยชำระสิ่งตกค้างที่ร่างกายไม่ต้องการให้ออกไปจากไส้จากพุงของเรา

เพื่อที่ร่างกายจะได้ดูดซับวิตามิน และแร่ธาตุที่ดีกับร่างกายได้มากขึ้น

เป็นอีกวิธีหนึ่งง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณ โดยเฉพาะผิวหน้าของคุณดูผ่องใส่ขึ้นมาได้

สูตรสำหรับน้ำดีท็อกซ์เพื่อหน้าใสนั้นก็ไม่ยุ่งยาก ลองทำตามสูตรนี้ดูนะ

สูตรผิวกระจ่างใส และใบหน้าที่อ่อนเยาว์

น้ำผลไม้
น้ำผลไม้

★ แอปเปิ้ลแดง 2 ถ้วย★ มะม่วงสุก 1 ถ้วย★ เสาวรส 1 ถ้วย

ดื่มสด ๆ กันไปเลย จะได้ได้คุณค่าเต็มๆ (เลือกมะม่วงหวานๆ หน่อยแล้วกันนะ)

เพียงแค่ปั่นผลไม้ทั้งสามอย่างนี้เข้าด้วยกัน แนะนำว่าไม่ควรผสมน้ำตาล หรือน้ำหวานใดๆ

จะช่วยต่อต้านริ้วรอยที่จะย่างกรายขึ้นมาบนผิวหน้าของเรา

ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารแอนตี้ออกซิแดนท์ อย่างเสาวรส มะม่วง และแอปเปิ้ล

น้ำเสาวรส มะม่วง และแอปเปิ้ล

สูตรดีท็อกซ์ผิวเปล่งปลั่ง

น้ำผลไม้
น้ำผลไม้

★ อาจจะใส่ผักโขมด้วย 1 กำมือ★ น้ำเปล่า 1 ถ้วย★ แตงกวา 1 ลูก★ กล้วย 1 ลูก★ สับปะรด ⅓ ของซีกเท่าฝ่ามือ★ คะน้า 2 กำ

ทานได้ทานดี ทานแล้วหน้าใสลืมมมส่วนแตงกวานี่ก็เจ้าแม่ผิวกระจ่างใส เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี ซิลิก้า โปแทสเซียม จะช่วยให้วิตาบินบีสร้างความชุ่มชื่น ใครๆ ก็ว่าผักใบเขียวนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะสำหรับผิวหน้า

สูตรผิวสุขภาพดี มีเลือดฝาด

น้ำผลไม้
น้ำผลไม้

★ น้ำเปล่า 1 ถ้วย★ น้ำผึ้ง ตามสัดส่วนของผลไม้★ ส้ม 1 ถ้วย★ ปเปิ้ล 1 ถ้วย★ แครอท 1 ถ้วย★ ฝรั่ง 1 ถ้วย★ แก้วมังกร 1 ถ้วย

ดื่มเข้าไปเป็นประจำ เธอเอ๋ย หน้าสวย หน้าใสมาเต็ม เหมาะสำหรับสาวที่เป็นสิวแล้วอยกรักษาให้หน้าใส ตามด้วยผลไม้อีกหลายชนิดต่างๆ นานาแก้วมังกรที่มีฤทธิ์ช่วยขับพิษออกจากร่างกาย ฝรั่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซี แครอท ช่วยแก้อาหารอักเสบของผิว เมื่อเลือดไหลเวียนดีแล้ว ผิวก็จะได้ออกซิเจนจะจากเลือดนี่แหละที่จะมาทำให้ดูผุดผ่อง และสดใส สูตรนี้จะเน้นเรื่องการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

ทีนี้นอกจากจะดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์แล้ว ถ้าอยากเห็นผลการดีท็อกซ์ได้ดีที่สุด ก็ให้ดื่มเฉพาะผลไม้ตามสูตรนี้ให้ได้ทั้งวัน แล้วงดอาหารอื่นเพื่อที่ร่างกายจะได้ขับของเสีย และสิ่งสั่งสมที่มาจากอาหารชนิดอื่นๆ ออกไปจากร่างกาย พร้อมรับคุณค่า และสารอาหารดี ๆ จากน้ำดีท็อกหน้าใสที่เราดื่มกันเข้าไป นอกจากนั้นให้สาวๆ จำไว้เป็นเครื่องเตือนสติว่า หากอยากจะดีท็อกให้เห็นผลนั้น คุณควรลด ละ เลิก อาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย พวกแป้ง ไขมัน น้ำตาล เยอะๆเพื่อผลลัพธุ์หน้ากระจ่างใส จากภายในที่สมบูรณ์แบบ