วัยรุ่นเป็นช่วงวัยที่สำคัญมาก เพราะเป็นช่วงแห่งการเปลี่ยนแปลง การเติบโต และรักครั้งแรกก็มักจะอยู่ในช่วงวัยนี้ด้วย ดังนั้นวัยรุ่นจึงเป็นวัยที่หลายคนจดจำได้เป็นอย่างดี และจะหวนนึกถึงเสมอ แต่รู้หรือไม่ว่าความรักในวัยรุ่นนอกจากจะทำให้หัวใจพองโตแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพในอนาคตอีกด้วย และยิ่งพบเจอความรักที่ดี มันก็จะนำไปสู่สุขภาพที่ดียิ่งขึ้น!

นักวิจัยจาก American Heart Association พบความเชื่อมโยงระหว่างความรักวัยรุ่นและความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดในสมองในอนาคต โดยวัยรุ่นที่กล่าวว่าตนนั้นมีความสุข มองโลกในแง่ดี ภูมิใจในตนเอง และมีความรัก แม้อายุจะเพิ่มขึ้นไปจนถึง 20-30 ปี สุขภาพหัวใจและเมตาบอลิซึมก็ยังคงทำงานได้เป็นอย่างดี เมื่อเทียบกับกลุ่มคนที่ช่วงวัยรุ่นมีประสบการณ์ด้านความสุขที่น้อยกว่า
นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลนักเรียนมัธยมปลายในสหรัฐอเมริกา จำนวนเกือบ 3,500 คน มีอายุเฉลี่ย 16 ปี จำนวนเกือบครึ่งหนึ่งของทั้งหมดเป็นเด็กผู้หญิง และ 67% เป็นคนผิวขาว โดยเริ่มต้นการติตดามข้อมูลสุขภาพและความเป็นอยู่ตั้งแต่ปี 1994 จนถึงล่าสุดในปี 2018 เด็กเหล่านั้นก็ได้เติบโตเป็นผู้ใหญ่อายุเฉลี่ย 38 ปี
เมื่อพิจารณาจากคำตอบของการสำรวจข้อมูลตั้งแต่วัยรุ่น นักวิจัยพบองค์ประกอบด้านสุขภาพจิต 5 ประการ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น ได้แก่ การมองโลกในแง่ดี ความสุข ความนับถือตนเอง ความรู้สึกเป็นเจ้าของ และความรู้สึกเป็นที่รัก โดยการวิจัยนี้ใช้เวลาถึง 3 ทศวรรษ เพื่อค้นหาว่าวัยรุ่นที่มีองค์ประกอบเชิงบวกเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะรักษาสุขภาพหัวใจที่ดีที่สุดเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่หรือไม่ และส่วนหนึ่งในการทดสอบ ผู้วิจัยก็ได้ศึกษาไปถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและเมตาบอลิซึม 7 ประการ ซึ่งข้อมูลทั้งหมดมาจากการเข้ารับการตรวจทางคลินิกหลังจากที่ผู้เข้าร่วมเข้าสู่วัย 20 และ 30 ปลายแล้ว
เมื่อโตขึ้นมีเพียง 12% ของผู้เข้าร่วมเท่านั้นที่ยังคงรักษาสุขภาพของหัวใจและเมตาบอลิซึมได้เป็นอย่างดี โดยกลุ่มคนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะรักษาสุขภาพที่ดีในชีวิตต่อไปเมื่อเทียบกับกลุ่มคนผิวดำหรือละติน และวัยรุ่นที่มีสุขภาพจิตที่ดีจำนวน 4-5 คน มีแนวโน้มที่จะรักษาสุขภาพหัวใจและเมตาบอลิซึมในเชิงบวกมากกว่าคนวัย20-30 ปลายถึง 69% อีกทั้งการที่มีสุขภาพจิตที่ดีจะนำไปสู่โอกาสที่จะมีสุขภาพหัวใจและเมตาบอลิซึมในเชิงบวกเพิ่มขึ้น 12% โดยผู้วิจัยกล่าวว่ากลุ่มคนที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือกลุ่มเยาวชนผิวดำ
เชื้อชาติที่แตกต่างกันเชื่อมโยงถึงสุขภาพของหัวใจและเมตาบอลิซึม โดยสามารถสังเกตได้ชัดเจนโดยเฉพาะในช่วงวัยผู้ใหญ่ จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน คนผิวดำมีโอกาสน้อยที่สุดที่จะรักษาสุขภาพหัวใจและเมตาบอลิซึมที่ดีเมื่อเวลาผ่านไป
Qureshi กล่าวว่า “เมื่อเราสำรวจลึกลงไป เราพบว่าการมีปัญหาทางจิตใจนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเยาวชนผิวดำ สำหรับเยาวชนผิวดำที่เผชิญกับอุปสรรคมากมายในการรักษาสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือดในวัยผู้ใหญ่ การมีปัญหาด้านสุขภาพจิตจะยิ่งสร้างความแตกต่างอย่างมาก งานนี้ชี้ให้เห็นว่าการลงทุนด้านสุขภาพจิตตั้งแต่ในวัยรุ่น อาจเป็นพรมแดนใหม่ที่สำคัญในการพัฒนาความเสมอภาคของสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือด”
References :
Feeling loved as a teen leads to better health as an adult, study finds [Online] : https://studyfinds.org/loved-as-a-teen-better-health/