เรื่องความสวยความงามเนี่ย มันไม่มีแบ่งอายุแบ่งชนชั้นวรรณะนะคะ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ดูดีไว้ก่อนได้เปรียบ ยิ่งเมื่ออายุ 30 ขึ้น ความร่วงโรยมาเยือนแบบตาเปล่าก็มองเห็น ต้องเพิ่มความเข้มข้นในการดูแลตัวเองเข้าไปหนัก ๆ ค่ะ จะได้เซฟหน้าเด็กให้อยู่กับเรานานสุดเท่าที่ทำได้
BEFORE
วันนี้เราได้มีโอกาสมาเจอพี่สาวคนนึงของเราชื่อ "พี่หลี" CEO สาววัย 40++ ที่ภาระหน้าที่ ธุรกิจก็รัดตัวเสียเหลือเกิน จนหลงลืมดูแลตัวเองไปซะอย่างนั้น เราถึงกับคันไม้คันมือทนไม่ไหว ขอพามาปรับลุคกันซะหน่อยค่ะ วันนี้เรามาที่ SNAB Salon & Wellness ตรงถนนนางลิ้นจี่ เหตุผลที่เลือกที่นี่เพราะไม่ใช่แค่ซาลอนเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังดูแลไปถึงสุขภาพภายในและการออกกำลังกาย เหมาะมากเวอร์สำหรับสาววัยกลางคนทุกท่าน
มาถึงที่ SNAB Salon & Wellness พี่พนักงานและผู้เชี่ยวชาญก็เข้ามาวิเคราะห์ และ ช่วยกันออกแบบลุคใหม่ให้พี่หลีของเรากันค่ะ ซึ่งบทสรุปบริการทั้งหมดที่พี่หลีจะได้รับในการปรับลุค ปรับโฉมใหม่ให้หน้าเด็กลงมีทั้งหมด 3 บริการใหญ่ ๆ ด้วยกันค่ะ นั่นคือ การปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย กายภาพบำบัด และเพิ่มความสวยจากภายนอกค่ะ
ปรับบุคลิกภาพด้วยการจัดกระดูก
เนื่องจากพี่หลีมีลักษณะการเดินและการยืนที่ยังไม่ค่อยดี ทำให้บุคลิกภาพภายนอกดูไม่งาม ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกจึงขอทำการตรวจลักษณะของกระดูกให้ค่ะ ผลออกมาว่า กระดูกสันหลังด้านขวาสูงและคดกว่าเล็กน้อย เท้าไม่เท่ากัน มีปัญหาข้อเข่านิดหน่อย คุณต้น Chiropractor ได้ช่วยจัดกระดูก (Chiropractic) ให้ ใช้เวลาประมาณ 15 นาที และแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติมควบคู่ค่ะ นอกจากปรับบุคลิกภาพการจัดกระดูก ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังที่แก้ไม่หายได้ด้วยนะ หรือใครที่ไม่มีปัญหาอะไรก็ทำได้ เป็นการป้องกันสุขภาพแต่เนิ่น ๆ ค่าบริการเริ่มต้นที่ 900 บาทค่ะ
ปรับรูปร่างด้วยกายภาพบำบัด และ เข้าคลาสออกกำลังกาย
การพบนักกายภาพบำบัดไม่ได้น่ากลัว หรือต้องพิการก่อนนะคะทุกคนน เพราะนักกายภาพบำบัดและ Personal Trainer จะช่วยการปรับรูปร่าง ลดหุ่นได้ด้วยนะ จะคอยให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะกับบุคคลได้ อย่างของพี่หลีที่ถูกส่งต่อมาจาก Chiropractor ว่ามีอาการหลังค่อมเล็กน้อย นักกายภาพจึงแนะนำให้ทำ Pilates Rehab ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและยืดหยุ่น เน้นพิเศษบริเวณคอ บ่า ไหล่ ซึ่งจะช่วย Hold กระดูกให้ไม่คดงอนั่นเองค่ะ
นอกจากนี้ที่นี่ยังมีคอร์ส หรือคลาสออกกำลังกาย Strength and Conditioning ที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แก้จุดบกพร่องของร่างกาย มี Personal Trainer ให้คำปรึกษาตลอดด้วยค่ะ
หลังจากออกกำลังกายเสร็จหากเกิดอาการเมื่อยล้า หรือ กล้ามเนื้ออักเสบ ที่นี่ก็มีบริการนวดที่หลากหลายไว้รองรับค่ะ ทั้งการนวดสปอร์ต (Sport Massage) , นวดดีปทิชชู่ (Deep Tissue Massage) นวดตามกล้ามเนื้อเหมาะสำหรับนักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อมาอย่างหนัก ทางพี่หลีเองก็สนใจบริการนวดของที่นี่เหมือนกันค่ะ ครั้งหน้าจะขอแอบแว่บมาใช้บริการ "นวดหน้า" เพื่อความใส ยกกระชับหน้า ให้หน้าเด็ก และ "นวดยูโรเปี่ยน" คลายเมื่อคอ บ่า ไหล่
ปรับความสวยจากภายนอก
โดยปกติพี่หลีจะไม่ค่อยได้ปล่อยผมยาว จะมัดรวบไว้ ไม่เซตจัดทรงอะไรทั้งสิ้นซึ่งทำให้ดูมีอายุและโทรมเข้าไปอีก พี่ช่างที่ร้านแนะนำให้ตัดม้าปัดเพราะจะช่วยให้หน้าดูหวานและหน้าเด็กลง จะให้ตัดม้าเต่อเลยไม่ได้นะคะ เพราะจะทำให้หน้ากลมไปดูไม่งาม ตัดผมลดความยาว สไลด์ออกประมาณ 1 นิ้ว พร้อมม้วนผมเข้านิดหน่อยให้ดูญี่ปุ่นคาวาอิขึ้นพร้อมทำสปามือเท้าเพิ่มเติม เพราะรู้ไหมคะว่า มือเท้านี่ก็บ่งบอกถึงอายุที่เพิ่มขึ้นได้นะ อย่าปล่อยให้เหี่ยวจนเกินวัยมันไม่งามค่ะ
AFTER
และนี่คือผลจากการปรับลุคให้พี่หลีของเราในวันนี้ค่ะ จะเห็นได้ชัดนะว่ายังใส่ชุดเดิมเลย แต่แค่ปรับลุคนิดหน่อย ก็ดูเปลี่ยนและหน้าเด็กลงได้แล้วล่ะ ส่วนเรื่องการปรับบุคลิกภาพและความสวยจากภายในเป็นการทำให้เราดูดีระยะยาวค่ะ ต้องทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ สวยได้ไม่ยากภายในวันเดียว ไม่ใช่เพื่อใครเพื่อตัวเราทั้งนั้นแหละค่ะ
ถ้าใครสนใจอยากลองปรับลุคให้ดูสวยสะพรั่ง แม้อายุจะเพิ่มมากขึ้นแค่ไหนอย่าไปหวั่นค่ะ ลองแวะไปที่ SNAB Salon & Wellness ได้เลยค่ะ :)
ความสวยเกิดจากการดูแลสุขภาพร่างกาย ทั้งภายในและภายนอกอย่างต่อเนื่อง
อยากสวยต้องอย่าละเลยค่ะ
