เช็ก! เป็นผื่นคัน ลมพิษบ่อย ๆ ใช่ "โรคแพ้เหงื่อตัวเอง" ไหม?!
  1. เช็ก! เป็นผื่นคัน ลมพิษบ่อย ๆ ใช่ "โรคแพ้เหงื่อตัวเอง" ไหม?!

เช็ก! เป็นผื่นคัน ลมพิษบ่อย ๆ ใช่ "โรคแพ้เหงื่อตัวเอง" ไหม?!

ใครเป็นลมพิษผื่นคันเวลาอากาศร้อนบ่อย ๆ มาเช็กเลยว่าตัวเองเป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเองหรือเปล่า จะได้ป้องกันและดูแลสุขภาพตัวเองได้ดีขึ้นไงล่า!
writerProfile
5 ส.ค. 2020 · โดย

เพื่อน ๆ เคยเป็นกันไหมคะ เวลาที่แดดร้อนมาก ๆ เหงื่อไหลเยิ้มทีไร ผื่นคัน ผื่นแดง ลมพิษขึ้นเต็มตัวทุกที สงสัยอาจเป็นเพราะเราเป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเองหรือเปล่า!? งั้นมาเช็กอาการกันหน่อยดีกว่า จะได้ทำความรู้จักกับโรคนี้มากขึ้น และหาทางป้องกันตัวเองกันได้แต่เนิ่น ๆ 

โรคแพ้เหงื่อตัวเอง คืออะไร?

โรคแพ้เหงื่อตัวเองคืออะไร

โรคแพ้เหงื่อตัวเอง (Allergic Dermatitis) เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่แสดงบนผิวหนัง มีอาการคัน เป็นผื่นคัน ผื่นแดง ลมพิษ ไม่สบายตัวเวลาที่เจออากาศร้อนจนทำให้เหงื่อออก ทั้งนี้โรคแพ้เหงื่อไม่ได้เกิดจากการที่เหงื่อของเราเป็นพิษนะคะ แต่เกิดจากเมื่อมีเหงื่อออก ความชื้นและความเค็มของเหงื่อจะเป็นตัวเร่งให้เกิดปฏิกิริยาบางอย่างกับผิวหนัง ยิ่งถ้าใครมีภูมิแพ้ร่วมด้วยแล้ว อย่างเช่น ภูมิแพ้อากาศ แพ้อาหาร หรือแพ้เกสรดอกไม้ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้เหงื่อได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

โรคแพ้เหงื่อตัวเองเกิดจากอะไร ?

แพ้เหงื่อ ภูมิแพ้

เวลาที่เราร้อนมาก ๆ ร่างกายเราจะสร้างภูมิต้านทานอย่างสารอิมมิวโนโกลบูลิน (Immunoglobulin-G: IgG) ทำให้เหงื่อถูกหลั่งออกมาบนผิว เกิดเป็นผื่นคันและลมพิษชนิดที่เกิดจากความร้อน หรือแม้กระทั่งจากระบบภูมิคุ้มกันที่มีการทำงานมากเกินไป

ใครเสี่ยงเป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเอง ?

ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ

ถ้างั้นเรามาเช็กอาการกันหน่อยว่าเราเข้าข่ายที่จะเป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเองก่อนใครเพื่อนหรือเปล่า! 

  • คนที่มีเซลล์ภูมิแพ้ที่ผิดปกติภายในร่างกาย หรือระบบภูมิคุ้มกันมีการทำงานมากเกินไป
  • เป็นโรคผิวหนังอยู่แล้ว โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมากทำให้มีผื่นแพ้ได้ง่าย เช่น ผื่นผิวหนังอักเสบ หรือมีอาการแพ้อื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้อากาศ แพ้อาหาร แพ้เกสรดอกไม้ 
  • คนที่อยู่ในที่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรีย หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองมาก มีค่าฝุ่น PM 2.5 เกินค่ามาตรฐาน
  • คนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะเกิดอาการแพ้ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เมื่อไปสัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียร่วมด้วยเข้าอีก ยิ่งทำให้เกิดการแพ้เหงื่อตัวเองเข้าไปใหญ่
  • สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่มักจะเกิดขึ้นในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง 
  • เริ่มแสดงอาการให้เห็นครั้งแรกในช่วงอายุ 10 ปี หรือในช่วงอายุ 30 ปี
  • โดยคนที่มีแนวโน้มเสี่ยงต่ออาการนี้ ได้แก่ ผู้ที่มีอาการลมพิษเรื้อรัง คนที่มีโรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบร่วมด้วย

เช็ก 7 อาการบ่งบอกว่าเรามีสิทธิ์เป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเอง!

ลมพิษ ผื่นคัน

แต่ถ้าใครยังไม่มั่นใจว่าที่เป็นอยู่ใช่อาการแพ้เหงื่อตัวเองไหม เจ้าโรคนี้มันต้องมีผื่นคันแบบไหนกันแน่ มาเจาะลึกกันหน่อยดีกว่าค่า!

  • เป็นผื่นแดง หรือหนานูนเป็นวงกลม มีอาการคันมาก หรือมีอาการเจ็บแปลบ ๆ สัมผัสตรงผื่นจะรู้สึกอุ่น ๆ โดยผื่นจะกำเริบมากขึ้นเมื่อผิวแห้ง มีเหงื่อออกมาก หรือโดนยุงกัด
  • มีตุ่มแดงนูน หรือตุ่มน้ำใส เมื่อแตกออก ข้างในจะมีน้ำเหลืองไหลออกมา จากนั้นจะกลายเป็นสะเก็ดแข็งและเป็นแผลเป็นง่าย
  • อยู่ในบริเวณที่มีความร้อนสูง เช่น เวลาที่ออกกำลังกาย การอาบน้ำอุ่น เข้าห้องอบซาวน่า เป็นไข้ สวมใส่เสื้อผ้าที่คับแน่นไม่ระบายอากาศ หรือแม้กระทั่งการทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัด ก็จะไปกระตุ้นให้อาการกำเริบทันที
  • ลมพิษที่เกิดจากความร้อนแบบนี้ มักไม่ค่อยพบว่ามีอาการของลมพิษชนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ลมพิษจากการถูกขีดข่วน ลมพิษที่เกิดจากความเย็น หรือลมพิษที่เกิดจากแรงดัน
  • ถ้าอาการร้ายแรงขึ้นเรื่อย ๆ มีสิทธิ์จะท้องเสีย ปวดศีรษะ วิงเวียน หายใจตื้น หรือหายใจมีเสียงหวีด น้ำลายในปากเยอะขึ้นกว่าปกติ ความดันโลหิตลดต่ำลง และปวดบีบท้องได้ด้วย เรียกได้ว่าอันตรายเลยทีเดียวสำหรับโรคแพ้เหงื่อตัวเองแบบนี้ 

ป้องกันอาการแพ้เหงื่อตัวเองได้อย่างไรบ้าง ?

ป้องกันภูมิแพ้

ส่วนการป้องกันอาการแพ้เหงื่อตัวเอง สามารถทำได้ดังนี้...

✔️ ออกกำลังกายแต่พอดี และควรหยุดออกกำลังกายทันทีหากเริ่มมีผื่นลมพิษขึ้นตามผิวหนัง

✔️ หลีกเลี่ยงความเครียด หรือความวิตกกังวล

✔️ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่อุณหภูมิสูงหรืออบอ้าวจนเกินไป

✔️ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่คับแน่นจนเกินไป

✔️ ใช้สเปรย์ว่านหางจระเข้ที่มีมาตรฐาน ฉีดพ่นที่ผิวหนังทันทีหลังจากเจอแสงแดด

✔️ ควรรีบทำความสะอาดร่างกายทันที

วิธีรักษาอาการแพ้เหงื่อตัวเอง

วิธีการรักษาภูมิแพ้
  1. เบื้องต้นควรอาบน้ำทำความสะอาดเพื่อล้างคราบเหงื่อออกจากตัวให้เร็วที่สุด เพื่อบรรเทาอาการแพ้
  2. พยายามฝึกฝนและปรับร่างกายให้ชินต่ออาการแพ้ เพราะการรักษาโรคแพ้เหงื่ออาจทำได้ด้วยวิธี Desensitization หรือการทำให้ร่างกายค่อย ๆ ชินต่ออาการแพ้จนไม่มีปฏิกิริยากับอาการแพ้อีกต่อไป
  3. ใช้สเปรย์ว่านหางจระเข้ที่มีมาตรฐาน ฉีดพ่นบริเวณที่เกิดอาการ ตัวว่านหางจระเข้จะช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการอักเสบ ผื่นแดง ให้ทุเลาลง
  4. รับประทานยาแก้แพ้ โดยการซื้อยาเพื่อมารับประทานควรอยู่ในความควบคุมดูแลของแพทย์ด้วยนะคะ
  5. ยาแก้แพ้ เช่น ยาเซทิริซีนที่ช่วยออกฤทธิ์ในการขัดขวางสารฮีสตามีน
  6. ยาคีโตไตเฟน เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้เหงื่อได้เป็นอย่างดี แต่ข้อเสียคือตัวยาอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้ จึงควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง
  7. ยาเบต้าบล็อกเกอร์ เช่น ยาโพรพราโนลอล เป็นยาที่มักใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง และทำให้ปัจจัยในการกระตุ้นอาการแพ้เหงื่อลดลง
  8. ในรายที่มีอาการแพ้มาก ๆ แพทย์อาจฉีดสารต้านฮีสตามีนให้

ถ้ามีอาการแพ้เหงื่อตัวเอง รักษาที่ไหนดี?!

โรคผิวหนังรักษาที่ไหนดี
  • โรงพยาบาลผิวหนังอโศก
    18 ถนนอโศก-ดินแดง เขตห้วยขวาง กทม. 10310
    โทรศัพท์ 02-246-5111, 091-772-6298

  • ศูนย์โรคภูมิแพ้ โรงพยาบาลศิริราช
    โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ชั้น 3 โซน D
    โทรศัพท์ 02-419-1000

  • โรงพยาบาลรามาธิบดี
    270 ถนนพระรามที่หก แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กทม. 10400
    โทรศัพท์ 0-2-201-1000, 02-200-3000

  • สถาบันโรคผิวหนัง
    420/7 ถนนราชวิถี แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
    โทรศัพท์ 0-2354-5222

ใช้สิทธิ์อะไรได้บ้าง?

สิทธิประกันสังคม ประกันสุขภาพ เป็นผื่น

ข่าวดีของคนที่มีสิทธิ์ประกันสังคม ประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง) และประกันสุขภาพ เพราะโรคแพ้เหงื่อตัวเอง จัดเป็นโรคที่เกิดกับผิวหนังทำให้สามารถใช้สิทธิ์เบิกได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะจ่ายจัดหนักจัดเต็มค่า

เนื่องจากโรคแพ้เหงื่อตัวเองเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง และความเครียดก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงได้ ฉะนั้นอย่ามีความเครียดมากเกินไป พยายามควบคุมอารมณ์ หางานอดิเรกทำให้จิตใจผ่อนคลายก็จะช่วยได้เยอะเลยค่ะ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ ไม่มากก็ไม่น้อยนะคะ แล้วถ้าเพื่อน ๆ อยากรู้เรื่องอะไรอีกสามารถคอมเมนต์บอกเราด้านล่างได้เลยนะ จะรีบไปหาคำตอบมาตอบในบทความต่อ ๆ ไปให้แน่นอนค่า!

อ่านบทความดี ๆ ต่อได้ที่...