รวมวิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!!
  1. รวมวิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!!

รวมวิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!!

เป็นสิวที่หลัง ปัญหาโลกแตกที่แก้ยังไงก็ไม่หายซะที! ยิ่งต้องใส่เสื้อกล้าม สายเดี่ยวนี่ความมั่นใจหายไปหมด มาดูกันว่าวิธีรักษาสิวที่หลังต้องทำยังไงบ้าง
writerProfile
8 มิ.ย. 2021 · โดย

เราเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนมักจะมี ปัญหาสิว กันทั้งนั้น ไม่ใช่แค่บนใบหน้า แต่ยังรวมไปถึงแผ่นหลัง จนทำให้ไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้าที่โชว์ด้านหลัง Wongnai Beauty มองเห็นปัญหาในจุดนี้ และได้รวบรวมวิธีแก้สิวที่หลังอันเกิดมาจากปัญหาต่าง ๆ ใกล้ตัว มาให้สาว ๆ ลองดูกันว่ามีพฤติกรรมอะไรที่เราสามารถปรับหรือแก้ไขเองได้บ้าง ไปดูกันค่า

ทำไมถึงเป็นสิวที่หลัง?

สาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดสิวที่หลังก็คล้าย ๆ กับสิวบนในหน้านี่แหละค่ะ นั่นก็คือ ฮอร์โมน แบคทีเรีย ความมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และการอุดตันของรูขุมขน ทีนี้เรามาดูกันว่ากิจกรรมที่เราทำอยู่ทุกวัน มีอะไรบ้างที่พาให้เกิดสิวที่หลังได้แบบไม่รู้ตัว

สาเหตุที่ 1 : อาบน้ำอุ่น

วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!
วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!

Source : 1, 2

สาว ๆ อาจไม่ทันเอะใจว่าแค่อาบน้ำอุ่นจะทำให้เกิดสิวขึ้นที่หลังได้ยังไง แต่เพราะอุณหภูมิจากน้ำอุ่นจะขยายรูขุมขนของเราให้กว้างขึ้น ทำให้เชื้อโรคเข้าไปอุดตันได้ง่ายขึ้นและเกิดเป็นสิวนั่นเองค่ะ ดังนั้นถ้าอากาศไม่หนาวมาก แนะนำให้อาบน้ำอุณหภูมิปกติดีกว่านะคะ

สาเหตุที่ 2 : สวมเสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ

วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!
วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!

Source : 1, 2

การใส่ผ้าเนื้อหนาที่ระบายอากาศได้ไม่ดี เมื่อเจอกับอากาศร้อนของบ้านเราแบบนี้ แน่นอนว่าทำให้เกิดการอับชื้น เชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อและคราบสกปรกเข้าไปอุดตันรูขุมขน จนตามมาด้วยสิวที่หลังของเราค่ะ ดังนั้นวันไหนที่ต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งก็ใส่เสื้อผ้าที่สบายตัวและระบายอากาศได้ดีจะดีกว่าค่ะ

สาเหตุที่ 3 : ที่นอนไม่สะอาด

วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!
วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!

Source : 1, 2

สาว ๆ เคยสังเกตที่นอนกันมั้ยว่าสะอาดหรือไม่สะอาด? บางคนเครื่องนอนไม่สะอาด เช่น ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ซึ่งเป็นสิ่งที่เราต้องสัมผัสเป็นเวลานานในแต่ละวัน ถ้าไม่ทำความสะอาดบ่อย ๆ สิ่งสกปรกก็จะสะสม และเชื้อแบคทีเรียจะทำให้เกิดสิวที่หลังได้ค่ะ

สาเหตุที่ 4 : กินของทอด ของมัน

วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!
วิธีรักษาสิวที่หลัง ไม่ให้เหลือแม้แต่รอย!

Source : 1, 2

ข้อนี้อาจขัดใจสาว ๆ สายกินนิดนึง เพราะการกินอาหารทอด มัน ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ ลดการกินของทอดดูบ้าง นอกจากจะทำให้ไม่อ้วนแล้วยังลดสาเหตุของการเกิดสิวทั้งใบหน้าและหลังได้นะ

สาเหตุที่ 5 : แพ้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

รักษาสิวที่หลังยังไงดี?

สำหรับสาว ๆ บางคน สิวที่หลังอาจจะเกิดขึ้นเพราะแพ้แชมพู สบู่ ผงซักฟอก ฝุ่น หรือน้ำยาปรับผ้านุ่มก็ได้นะคะ ลองเปลี่ยนสูตรดู หรือถ้าเป็นแชมพูลองเปลี่ยนไปใช้ของเด็กที่มีความอ่อนโยนก็อาจช่วยให้สิวที่หลังไม่ขึ้นเพิ่มอีกได้ค่ะ

นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่จะช่วยลดและป้องกันให้ไม่เกิดสิวที่หลังเพิ่มขึ้นอีก เราอาจยังต้องพึ่งวิธีการรักษาอื่น ๆ ร่วมด้วยค่ะ พร้อมแล้วก็ไปดูวิธีรักษากันเถอะ!!

วิธีรักษาที่ 1 : ใช้โทนเนอร์

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

โทนเนอร์ไม่ได้เป็นแค่สกินแคร์สำหรับผิวหน้าเท่านั้น แต่เราสามารถรักษาสิวที่หลังได้ด้วยด้วยโทนเนอร์สำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ ใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดบริเวณสิวที่หลังตอนอาบน้ำเสร็จ จะช่วยให้ผิวสะอาดขึ้นได้อีกรอบนึงและยับยั้งการเกิดสิวได้ค่ะ

วิธีรักษาที่ 2 : แว็กซ์ขนที่หลัง

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

ขนที่หลังก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวค่ะ ยิ่งขนเยอะ เวลาเหงื่อออกแบคทีเรียก็จะสะสมได้ง่ายขึ้น กลายเป็นสิวที่หลัง ส่วนหนึ่งของการรักษาสิวที่หลังให้หาย ก็คือการแว็กซ์ขนออกไปก่อน ดังนั้นสาว ๆ คนไหนที่มีขนที่หลังก็อย่ารอช้าค่ะ ไปแว็กซ์ออกดีกว่า!

วิธีรักษาที่ 3 : ทายาแต้มสิว

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

การรักษาสิวที่หลังก็ใช้ยารักษาชนิดเดียวกับสิวบนหน้าได้ โดยใช้แต้มสิวที่หลังได้เลย ส่วนยาแต้มหัวสิวที่คนชอบใช้กันมีหลายยี่ห้อเลย เช่น Dr. Young Spot Stop Serum, Clinda M, Benzac AC, Smoot E Acne Hydro Gel, Retin-A Cream และอาจเสริมด้วยการทานยารักษาสิว โดยยาที่ใช้ควรเป็นยาในกลุ่มกรดวิตามินเอ ที่จะช่วยทำให้สิวแห้งและยุบตัวลงไปภายใน 2-4 สัปดาห์ค่ะ

วิธีรักษาที่ 4 : ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถนำมาช่วยลดสิวและรอยสิวที่หลังได้ค่ะ เพราะมี Alpha Hydroxy Acid หรือที่เรารู้จักกันว่า AHA และ Amino Acid ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สาเหตุของการเป็นสิวออกไป รวมทั้งรักษารอยแผลเป็นอย่างอ่อนโยน ปรับสมดุลค่า pH ลดความมันส่วนเกินที่ขับออกจากผิวเรา และมีสารอาหารบำรุงผิวที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้นุ่มนิ่มได้ด้วยค่ะ

วิธีรักษาที่ 5 : ลดรอยสิวด้วยเกลือกับเปลือกส้ม

สิวที่หลัง
สิวที่หลัง

Source : 1, 2

นอกจากสิวที่เป็นปัญหาแล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือรอยสิวนั่นเองค่ะ เมื่อรักษาสิวจนหายและแห้งสนิทแล้ว ลองใช้เกลือกับเปลือกส้มบดละเอียด นำมาขัดผิวแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยขจัดแบคทีเรียที่ทำให้สิวเกิดใหม่ และลดรอยที่เกิดหลังสิวให้หายได้ค่ะ

ยังไงก็ตาม อย่าลืมว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้ง่ายที่สุดก็คือความสะอาดนี่แหละค่ะ ดังนั้นอย่าลืมรักษาความสะอาดของร่างกายให้ดี แล้วถ้ายังคงเป็นสิวอยู่ก็มาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและลองใช้วิธีเหล่านี้ไปด้วยกันค่ะ!

อ่านบทความเกี่ยวกับการรักษาสิวต่อได้ที่

Cover Source : 1, 2, 3