10 สูตร “เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน” ทำง่าย อร่อยง่าย ไร้น้ำมันส่วนเกิน!
  1. 10 สูตร “เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน” ทำง่าย อร่อยง่าย ไร้น้ำมันส่วนเกิน!

10 สูตร “เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน” ทำง่าย อร่อยง่าย ไร้น้ำมันส่วนเกิน!

เรามารักษาหุ่นด้วยการขจัดไขมันตัวร้ายออกจากอาหารที่เราชอบกินกันดีกว่าค่ะ วันนี้ Wongnai ขอเสนอ 10 สูตร “เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน” ที่ช่วยให้เรากินของทอดได้อย่างสบายใจมากขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปดูสูตรกัน!
23 พ.ค. 2024 · โดย
หมูทอด
อ่าน 115.1k ครั้ง •
โดย จิ๋วหิวโซ
ฟินได้แม้น้ำมันน้อย! กับเมนูหมูยอดฮิต “หมูทอดเจ้าดังพระราม 4” ทำง่ายด้วย Philips Airfryer ที่เจ๊ไหนก็ทำได้ทั้งนั้น! ภายใน 3 สเต็ป!
ส่วนผสม: เนื้อหมู

ไข่เจียวไร้นำ้มัน ฟูๆ อร่อยๆ ด้วย Air Fryer
อ่าน 117.3k ครั้ง •
ไข่เจียวไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือ Air Fryer ใช้เวลาเพียง 10 นาที ทานได้เลย
ส่วนผสม: ไข่ไก่, หมูยอ, หอมใหญ่, ซอสฝาเขียว

อกไก่ทอดกระเทียมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
อ่าน 36.8k ครั้ง •
โดย bunny_lazy
เมนูนี้ไม่คลีน100%นะคะ จะมีเครื่องปรุงสำหรับหมักไก่ก่อนเอาไปทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันด้วยค่ะ
ส่วนผสม: เนื้ออกไก่ลอกหนัง, ซีอิ๊วlow sodium, ซอสหอยนางรมlow sodium, สารให้ความหวานยี่ห้อ D-et, กระเทียม, พริกไทยดำ, ออริกาโน่, ไข่ไก่(สำหรับทำไข่ดาวน้ำ), ผักรวมและถั่วแระต้ม

กุ้งเผา Airfryer
อ่าน 20k ครั้ง •
โดย iliNuIili
กุ้งเผา ทำง่ายมากด้วยเครื่อง AirFryer อร่อยเหมือนซื้อร้านเลย
ส่วนผสม: กุ้งแม่น้ำ ไซส์ขนาด 10-12 ตัวโล

WFH Kitchen: ขนมปังหน้าหมู-กุ้ง (Pork & Prawn Toast)
อ่าน 15.8k ครั้ง •
เอาจริงๆนะ อันนี้ดูรายการเกาหลีแล้วอยากกินมาก เขาทำ Prawn Toast แต่เขาน่ะเอาไปทอดแต่เราน่ะไม่ชอบการกินขนมปังทอดอย่างแรง เพราะมันอมน้ำมัน ให้ทอดดีอย่างไรเราก็ไม่ชอบรสชาติ มันรู้สึกเหมือนเอาฟองน้ำดูดน้ำมันเข้าไปอมในปากอ้ะ พอนึกได้ กลัวอะไร Air Fryer ซีวะ!!!
ส่วนผสม: ขนมปังแซนวิช 1 แผ่นทำได้ 2 คู่เล็กๆ, ไส้เกี๊ยวกุ้ง-หมูที่เคยทำ (ดูสูตรเกี๊ยวได้ค่ะ), ซอสพริกศรีราชา, น้ำจิ้มไก่, งาคั่วเล็กน้อย

WFH Kitchen: หมูกรอบ Air Fryer
อ่าน 33.3k ครั้ง •
หมูกรอบก็อยากกิน ทำก็ไม่เป็น จะทอดก็ขี้เกียจ เจอว่าทำใน Air Fryer ได้ มา!!! ลองกัน
ส่วนผสม: หมูสามชั้น, น้ำสำหรับต้มหมู, เกลือ, น้ำส้มสายชู

ปีกไก่ทอดไร้น้ำมัน
อ่าน 212.8k ครั้ง •
โดย AomAmmTaLonGin
ไก่ทอดเพื่อสุขภาพ ไม่ต้องใช้น้ำมัน แถมรีดน้ำมันจากเนื้อไก่ออกอีกต่างหาก
ส่วนผสม: ปีกไก่, น้ำปลา, เกลือ

WFH Kitchen: เบอร์เกอร์ไก่ย่าง จัดไปอย่าให้เสีย!!!
อ่าน 6k ครั้ง •
เริ่มจากอยากทำไก่ย่างเทริยากิ แต่พอได้ไก่มาแล้วก็ผลัดไปเรื่อย ใส่ช่องธรรมดาก็แล้ว ย้ายไปช่องแข็งก็แล้ว ออกมาธรรมดาใหม่จนน้องไก่อย่างจะบอกว่า เมิงไม่กินกรูจะเน่าละนะ ก็เลยเอิ่มไก่ย่างละกันวะ ง่ายสุดหมักด้วยผงหมักไก่โลโบ้ฮ่ะ!!! คนชอบกินแต่ขี้เกียจก็แนวนี่นะ
ส่วนผสม: สะโพกไก่, ผงหมักไก่โลโบ้, ผักรวม, ขนมปังเบอร์เกอร์, เนยทาขนมปัง, มะเขือเทศ, ซอสพริกศรีราชา, มายองเนส, มันฝรั่งทอด หรือ ตอติญญ่าทอด

ปอเปี๊ยะทอดไส้ปูอัด
อ่าน 17.2k ครั้ง •
ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน air fryer
ส่วนผสม: ปูอัด, มายองเนส, เกลือนิดหน่อย, พริกไทยนิดหน่อย

หมูก้อนทอดคลีนคลีน
อ่าน 35k ครั้ง •
หมูก้อนทอดโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน สูตร low soduim
ส่วนผสม: หมูบด, เกลือ, กระเทียมสับ, ไข่ไก่