1. สูตรอาหารของ Pichayanin
photo

Pichayanin

แกงเขียวนมอัลมอนด์สันในไก่คลีน

แกงเขียวนมอัลมอนด์สันในไก่คลีน

อ่าน 2.5k ครั้ง

สูตรนี้ใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิ ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่อง calories รวมถึงไขมันอิ่มตัวในกะทิ
Peanut butter and banana protein smoothie

Peanut butter and banana protein smoothie

อ่าน 668 ครั้ง

เครื่องดื่มสำหรับคนที่คุมอาหาร เพิ่มพลังได้ดีเลยหลังออกกำลังกาย แถมรสชาติอร่อย เหมือนน้ำหวานที่กินปกติ แต่เมนูนี้ no sugar add เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพทุกคน
แกงส้มผักรวมน้ำข้น

แกงส้มผักรวมน้ำข้น

อ่าน 9.8k ครั้ง

เมนูนี้ง่ายและอร่อยมากๆ เหตุเกิดจาก เราอยู่อเมริกาแล้วอยากกินแกงส้มที่น้ำข้นๆ มีปลาป่นผสมอยู่เยอะๆ จึงเป็นที่มาของชื่อเมนูนี้ ซึ่งรับรองว่าทำง่ายมากๆ ขนาดทำที่เมกาหาวัตถุดิบยากยังทำได้ เมืองไทย ก็ทำได้จร้าา