Kanchana Nongna Surapa

ลูกหม่อนมีวิตามินซี สามารถนำมาทำเป็นอาหารได้หลากหลาย

เมนูประจำบ้าน

เมนูทานเล่น เด็กๆ ชอบ

มะม่วงหาวมะนาวโห่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต

ฝักทองมีประโนชน์มีแคโรทีนอย เฝสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหล่ยเมนู เช่นบัวลอย

เก็บไว้เป็นเมนูทานเล่น

มะระขมแต่เป็นยา

มะรุมถือว่าเป็นสมุนไพรมีประโยชน์ เมื่อรับประทานเ

เต้าหู้ดำถือได้ว่าเป็นอาหารเจ เมื่อผัดกับดอกสลิด

ไขเจียวตำลึง ทำได้ง่ายๆ