Recipes (10)
Homework (0)
ไอศกรีมEasyช็อกโก้บานานา
อ่าน 975 ครั้ง
ไอศครีม แคลลอรี่ต่ำ ทำทานเองได้ที่บ้าน โดยไม่ต้องมีเครื่องให้ยุ่งยาก วัตถุดิบหาง่าย รับรองอร่อยและไม่อ้วนแน่นอน
สลัดโรล Easy
อ่าน 6.3k ครั้ง
เมนูสำหรับคนที่ชอบทานผัก ในรูปแบบใหม่ๆ อิ่ม อร่อย ไม่อ้วน แถมหน้าตาน่ารักประทานอีกด้วย สามารถเป็นกิจกรรมสำหรับวันหยุดของครอบครัวได้
เกี้ยวน้ำทรงเครื่อง
อ่าน 801 ครั้ง
เมนูนี้ ไว้กินหน้าหนาวก็อร่อยดี แถมไม่อ้วนอีกด้วย ทำง่ายๆ ทานกันได้ทั้งครอบครัว
สเต็กปลาดอลลี่ อาบแดด
อ่าน 1k ครั้ง
เมนูสุขภาพ สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ได้โปรตีนเต็มๆจากเนื้อปลา
ยำทูน่าไดเอท
อ่าน 12.4k ครั้ง
เมนูนี้ เอาใจสาวๆที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นหลักเลย ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ แถมรสชาติอร่อย แซ่บ ลืมมมมม
ผัดบะหมี่ล้างตู้เย็น
อ่าน 642 ครั้ง
เมนูนี้ เกิดขึ้นจากจะต้องไปต่างจังหวัดหลายวัน จึงเอาของที่มีอยู่แล้วในตู้เย็นมาปรุงให้เกิดเป็นเมนูที่สร้างสรรค์ และยังอร่อยในราคาประหยัดอีกด้วย
สลัดสันในไก่ Easy
อ่าน 2.6k ครั้ง
เมนูที่แสนง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก และไม่มีพื้นที่ในการปรุงอาหารมาก หน้าตาอหารสวยงามน่ารับประทาน
แฮมชีสโทสต์
อ่าน 3.7k ครั้ง
เมนูง่ายๆ ที่ทำได้ง่ายๆที่บ้าน วัตถุดิบหาได้ไม่อยาก สามารถซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อ รสชาติอร่อยลงตัว ถูกปากเหมาะกับทุกคนในครอบครัวโดยเฉพาะเด็กๆ เหมาะอย่ายิ่งสำหรับมื้อเช้าที่เร่งรีบ











