tarn

เมนูกับข้าวที่สามารถกินได้ทุกมื้อ ทำง่ายๆไม่ยากค่ะ หากใครชอบทานผักสามารถใส่แครอท หอมใหญ่ หั่นเต๋าเพิ่มได้นะคะ😊

วิธีการทำเกี๊ยวซ่าแบบกึ่งทอดกึ่งนึ่ง พร้อมน้ำจิ้มเกี๊ยวซ่า😋

เพิ่มเติมผัดผักธรรมดาๆด้วยไข่เจียว😅 นำราดข้าวไว้ไปกินที่ทำงานก็อร่อยนะคะ

ไส้กรอกทอด อาหารวัยเด็กที่คุ้นเคย กินคลุกกับข้าวและซอสแม็กกี้😋 ทำง่าย อุปกรณ์น้อย และ ประหยัด ปล.ในภาพใช้ไส้กรอกไก่สีจะซีด ถ้าอยากให้สีแดงสวยแนะนำไส้กรอกหมูค่ะ

สูตรชงชาไทยใส่กาแฟได้ง่ายๆที่บ้าน เหมาะกับช่วงที่ไปไหนลำบากในเวลานี้ค่ะ :)

ผัดผักบุ้งไฟแดงที่ไม่แดงใส่โบโลน่าให้แดงแทน 😛

ลดความอ้วนในการกินต้มยำน้ำข้นเล็กน้อย ด้วยการกินเส้นบุกแทนข้าว จะได้กินมื้อเย็นได้แบบไม่กังวลใจ 😋 วัตถุดิบเครื่องต้มยำจาก my choice หาซื้อได้ที่ top **สามารถนำไปประยุกต์เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำได้ด้วยการทำเป็นน้ำใสและเปลี่ยนวัตถุดิบ

เนื่องจากยังอยู่ในเดือนแห่งความรัก เราจึงมาแนะนำการปั้นบัวลอยรูปหัวใจให้ที่บ้านได้ทานกันค่ะ :)

วิธีทำสปาเกตตี้แบบง่ายๆ โดยมีตัวช่วยคือซอส prego สามารถเตรียมไว้ข้ามคืนและนำมาทำตอนเช้าได้นะคะ

สูตรชงกาแฟให้อร่อยในออฟฟิศ^^