Jirussavadee Aumpuch

เมนูนี้สามารถปรับสูตรได้ โดยถ้าต้องการให้เป็นเมนูมังสวิรัติก็เพียงไม่ใส่เนื้อสัตว์ หรือถ้าอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักก็ไม่ต้องใส่ชีสนะคะ

ซูกินี่สอดไสัเนื้อบด ทานอร่อยได้สุขภาพ

โรลไส้กรอก ทำแสนง่ายด้วยวัตถุดิบ 3 อย่าง

เบเกอรี่ง่ายๆที่คนไม่มีพื้นฐานการทำขนมก็ทำได้ แถมใช้วัตถุดิบเพียง 3 อย่าง

มื้อเช้าแสนอร่อยคุณประโยชน์ครบครัน

พิซซ่าดอกกะหล่ำแครอทไร้แป้ง เหมาะกับสาวเฮลตี้ อิ่มเต็มที่ไม่กลัวอ้วน (สามารถเปลี่ยนผักอย่างอื่นมาทำฐานพิซซ่าได้ เช่น บรอคโคลี)

ทานบรันช์ง่ายๆที่ได้บ้านกับ PhilipsAirFryer

อาหารทานเล่นสุดโปรดของใครหลายคน ที่ช่วงนี้อาจจะหาทานยากเพราะไม่ได้เดินตลาดนัด แต่สามารถทำทานเองได้ง่ายๆ