Thipphaporn Tikaeo

เมนูคีโต ให้น้ำมันหมูทำเอง

เมนูคีโต ใช้น้ำมันหมูหรือเนยเป็นตัวผัด

ผัดหน่อไม้หมูสามชั้น เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน

แบบนึ่ง ไม่ใส่น้ำตาลใช้ความหวานจากกล้วย ใส่ธัญพืช

น้ำพริกทูน่า ทูน่าLow sodium

ราดหน้าอกไก่ เนื่องจากทาน1 ท่าน ปริมาณส่วนผสม จึงไม่ค่อยแน่ชัด เพราะส่วนมากนำมาจากของที่เหลืออยู่ในตู้เย็น