Ammy Rascoe

เติมพลังยามเช้าด้วยอาหารสาระดีๆจากโจ๊กชามโปรดที่อัดแน่นไปด้วยประโยชน์และสารอาหารมากมาย อิ่มท้องนาน รับประทานง่าย

เมนูนี้ไร้แป้งสาลีขัดขาว น้ำตาลทราย และไขมันทรานส์ตัวร้าย ใช้ส่วนผสมง่ายๆไม่กี่อย่างแต่ได้ไฟเบอร์สูง

เมนูสุขภาพ คลีนๆ ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพทีเดียวค่ะ เมนูนี้หากคุณจะใช้ปลาแซลมอนสดมาย่างให้หอมแทนแซลมอนรมควันก็ได้ค่ะ