กินไม่อ้วน 💋

"เห็ดเข็มทองชุแป้งทอด" 🍄 กรอบ หอม อร่อย เป็นของทานเล่นแบบเพลินๆได้เลยค่ะ 🧑‍🍳🫕💚💋⭐👍😬

🎀 "มะยมเชื่อม" 🍀 อีกหนึ่งเมนูของหวาน ไว้สำหรับทานเล่นแก้เครียด แก้เหงาได้ 💛 ทำไม่ยาก แต่ใช้เวลาพอสมควร 🕖 ทำครั้งเดียว แต่เก็บแช่ตู้เย็นทานได้หลายวันเลยละค่ะ 🧑‍🍳🫕💋🧡👇

"มะเขือยาวย่าง" 🍆 กินเมนูนี้ทีไร คิดถึงอาก๋งทุกทีเลย 💚 กินมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้เข้าเลข 4 แล้ว 💋 ก็ยังอยากกินอยู่ เมนูสุขภาพในดวงใจเราจริงๆ 💛🧑‍🍳🫕🌶️⭐👍😬

"น้ำพริกกะปิ ผักลวก" 🍀 เมนูสุขภาพที่ไม่ต้องพึ่งพาผงชูรส 🥒 แค่มีพริกกระเทียมมะนาวก็อร่อยได้ 🌶️ ว่าแล้วไปลองทำกันดีกว่าค่ะ 🧑‍🍳🫕👇

"ลูกชิ้นหมูทอด" จิ้มกับน้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยที่สุด ทำกินก็ฃ่าย ทำขายก็ยิ่งดี ไปลองทำกันเลยค่ะ

"ไข่เจียวลูกชิ้น" ใส่เห็ดเข็มทองกับมะเขือเปราะ ทอดจนเกือบเกรียมๆ ให้ความหอมของลูกชิ้น ทานกับข้าวสวย อร่อยเลย เด็กๆสามารถทานได้ด้วย

"บวบผัดกุ้ง" เมนูไม่ดัง แต่อร่อยมาก ทำง่าย วัตถุดิบน้อย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

"กะเพราหมูสับเตาถ่าน" รอบนี้ขอใช้เตาถ่านในการผัด นอกจากจะได้ความอร่อยแล้ว ยังหอมแบบน่าทานอีกด้วย

"ไก่ผัดตะไคร้" เมนูผัดที่ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก รสออกเผ็ดจัดจ้าน หอมตะไคร้ ถึงเรื่องสมุนไพร ทานกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยมาก ไปลองทำกันดูนะค่ะ

"ข้าวผัดหมูยอ" เมนูที่ทำทานได้ทั้งครอบครัว ทั้งยังสามารถประยุกต์ในการใส่วัตถุดิบได้อีกด้วย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย อิ่มท้องกำลังดี