Aun Teekakul

อาหารเหนือจ้าววว

เมนูง่ายๆ หอมสมุนไพรไทยๆ

แซ่บๆกันเลยจ้ะ

จะทานเล่นหรือทานจริงก็อร่อยค่า

โปรตีนและไขมันดีๆจากเนื้อปลา ทำง่ายสุดๆ

เมนูที่ทำง่ายมากก แต่สารอาหารครบถ้วน

เมนูคลีนๆ โปรตีนแน่น ทานกับสลัดอิ่มสบายท้อง

มันอบหวานฉ่ำทานเป็นของว่างได้

ของทอดไม่ต้องใช้น้ำมันก็กรอบได้น้า เมนูนี้ใช้ airfryer ค่ะ

เมนูเบาๆ ทานแล้วไม่อ้วนค่า