Recipes (14)
Homework (0)
ทุเรียนอ่อนก็ฟินได้
อ่าน 558 ครั้ง
ทุเรียนอ่อนคือตัดจากต้นทั้งที่ยังไม่แก่จัด ซึ่งทุเรียนอ่อนนี้ไม่สามารถนำมาบ่มให้สุกได้ อย่าเพิ่งทิ้งน้อง เรามาทำให้กินได้แบบฟินๆกัน
Matcha Yuzu Soda Zero Calories
อ่าน 761 ครั้ง
อยากเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ลองทำเครื่องดื่มดีต่อสุขภาพกันค่ะ หมายเหตุ: Matcha ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคอ้วน โรคมะเร็ง และมีส่วนในการช่วยลดน้ำหนักด้วยนะคะ
ขนมเปี๊ยะไร้แป้งคีโต Air fryer
อ่าน 1.2k ครั้ง
รู้สึกเสียดายเงินกับการซื้อขนมกิน เลยทำเองซะเลย ปรากฏว่ามันง่ายมากค่ะ เราใช้ Air fryer Smarthome ขนาด 2 ลิตรค่ะ (Fat: Protein: Carb at 10: 4: 4 or 124 kcal/ชิ้น x 6 ชิ้น)
ผัดโหระพาไก่สับเป็ดสับคีโต
อ่าน 678 ครั้ง
ของไหว้เช้งเม้ง ถ้าเบื่อรวนกะทะใส่น้ำตาลแล้ว เราแนะนำให้ผัดกะเพราค่ะ เผ็ดร้อนถึงใจจ้า
แกงส้มปลาดอลลี่กลายเป็นซุปกิมจิเฉยเลย (เพราะไม่มีมะขามเปียก)
อ่าน 942 ครั้ง
เราตั้งใจจะทำแกงส้ม แต่เตรียมของสดเสร็จหมดแล้ว เพิ่งรู้ว่าไม่มีมะขามเปียก หรือส้มแขกเลย แต่ก็ยังฝืนทำต่อไป ปรากฏว่าได้ซุปกิมจิเหมือนซีรี่ย์เกาหลีเลย ไม่ต้องซื้อโคชูจังแล้ว
ปล. เมนูนี้คนกินคีโตเจนิคทานได้ค่ะ
น้ำมะตูม 0 แคล (คีโต)
อ่าน 2.6k ครั้ง
มาทำน้ำสมุนไพรคีโตดื่มกัน วันนี้สมุนไพรที่เลือกคือ “มะตูม”
มะตูมมีสรรพคุณแก้ร้อนใน แก้กระหาย ให้ความสดชื่น ช่วยระดับน้ำตาลในเลือด เป็นยาแผนโบราณช่วยคลายความร้อนในร่างกาย ช่วยฟื้นไข้ ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียจากอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ
ท้องแซลมอล with Air Fryer
อ่าน 403 ครั้ง
เมนูนี้แค่จับเข้าหม้อ ง่ายที่สุดแล้วจ้า กินแบบไม่ต้องมีเครื่องเคียง เพราะอร่อยจากความหวานของปลา เค็มเบาๆของเกลือชมพู และหอมจากพริกไทย
== เราใช้ Air Fryer ของ Smarthome 2.0 litres ==
ไก่ฝอย(เค็ม หรือ หวาน)กรอบคีโต with Air Fryer
อ่าน 4.2k ครั้ง
อยากกินอะไรกรอบๆ แต่เบื่อของทอด เลยลองทำไก่ฝอย(เค็ม หรือ หวาน)กรอบคีโต with Air Fryer Smarthome 2.0 litres สูตรนี้ออกเค็มปลายลิ้นนะคะ และหวานน้อยเมื่อเทียบกับไก่ฝอยที่ทอดในน้ำมันทั่วไปค่ะ เอาไว้โรยกับข้าว ฟินๆเพลินๆค่ะ