กินดี.ชีวิตดี

ของไหว้เช้งเม้ง ถ้าเบื่อรวนกะทะใส่น้ำตาลแล้ว เราแนะนำให้ผัดกะเพราค่ะ เผ็ดร้อนถึงใจจ้า

เราตั้งใจจะทำแกงส้ม แต่เตรียมของสดเสร็จหมดแล้ว เพิ่งรู้ว่าไม่มีมะขามเปียก หรือส้มแขกเลย แต่ก็ยังฝืนทำต่อไป ปรากฏว่าได้ซุปกิมจิเหมือนซีรี่ย์เกาหลีเลย ไม่ต้องซื้อโคชูจังแล้ว ปล. เมนูนี้คนกินคีโตเจนิคทานได้ค่ะ

อยากย้อนวัยเด็ก คุณแม่ทำให้ทานบ่อย

มาทำน้ำสมุนไพรคีโตดื่มกัน วันนี้สมุนไพรที่เลือกคือ “มะตูม” มะตูมมีสรรพคุณแก้ร้อนใน แก้กระหาย ให้ความสดชื่น ช่วยระดับน้ำตาลในเลือด เป็นยาแผนโบราณช่วยคลายความร้อนในร่างกาย ช่วยฟื้นไข้ ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียจากอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ

เมนูนี้แค่จับเข้าหม้อ ง่ายที่สุดแล้วจ้า กินแบบไม่ต้องมีเครื่องเคียง เพราะอร่อยจากความหวานของปลา เค็มเบาๆของเกลือชมพู และหอมจากพริกไทย == เราใช้ Air Fryer ของ Smarthome 2.0 litres ==

เบื่อปลาดอลลี่จืดๆ เลยลองทำอะไรแซ่บๆทาน

อยากกินอะไรกรอบๆ แต่เบื่อของทอด เลยลองทำไก่ฝอย(เค็ม หรือ หวาน)กรอบคีโต with Air Fryer Smarthome 2.0 litres สูตรนี้ออกเค็มปลายลิ้นนะคะ และหวานน้อยเมื่อเทียบกับไก่ฝอยที่ทอดในน้ำมันทั่วไปค่ะ เอาไว้โรยกับข้าว ฟินๆเพลินๆค่ะ

เมนูนี้ทำง่ายมากๆเลยค่ะ กินคู่กันกับหัวไชเท้าดองและกิมจิ เข้ากันสุดๆไปเลย หรือจะกินกับข้าวสวยร้อนๆก็ดี๊ดี อาหารทำกินเล่นไร้น้ำมัน ใช้ Smart home air fryer ขนาด 2.0 liters

ได้แรงบันดาลใจหลังจากกิน Gram pancake มา ก็ตั้งใจจะทำนา ปรากฏว่าเจ้าไข่ขาวไม่ยอมพองฟูนุ่มๆ เลยปรับเปลี่ยนเป็น mini โตเกียวซะเลย ทำง่ายมากๆ ทำให้เด็กๆทาน ถูกใจแน่นอน

อาหารเช้าแสนอร่อย มีเพียงขนมปัง ไข่ไก่ ไส้กรอก ไร้ไขมัน วัตถุดิบหาง่าย ทำลองทำกันเลยค่ะ หม้ออบลมร้อนที่ใช้คือ Smart Home 2.0 L