หมดเวลานั่งจับเข่าอยู่ในห้องแล้วค่ะ ถึงเวลาลุกขึ้นมาบุกป่าฝ่าดง ค้นหาความสดชื่นของธรรมชาติด้วยการวิ่งเทรล กีฬาที่จะพาทุกคนไปใกล้ชิดกับธรรมชาติ บำบัดความเครียดได้เป็นอย่างดี และแน่นอนว่าจะต้องมีตัวช่วยที่ดีกับ 12 รองเท้าวิ่งเทรล ยี่ห้อไหนดี พื้นเกาะ ลุยโคลนไม่ลื่น ไปสนิทกับธรรมชาติกันได้เลยค่า
วิธีการเลือก รองเท้าวิ่งเทรล มือใหม่มือเก่าก็ใช้ได้
เลือกตามสภาพสนามโดยอิงจากลักษณะปุ่มใต้รองเท้าวิ่งเทรล
- ทางราบ ดินแข็ง หรือทางถนนผสมเทรล (Light Trail) เลือกรองเท้าที่มีปุ่มตื้น (2 - 3 มม.) ดอกยางชิดกัน นุ่มใกล้เคียงรองเท้าวิ่งถนน
- ทางชัน หินกรวด รากไม้ (Technical Trail) เลือกปุ่มปานกลาง (3 - 4 มม.) และมีแผ่นป้องกันหินแทงใต้เท้า (Rock Plate) พร้อมยางขอบหนาป้องกันนิ้วเท้า
- โคลน ลื่น หรือเปียกชื้น (Muddy Trail) เลือกปุ่มลึกและห่างกัน (5 - 7 มม.) เพื่อลุยโคลนและสลัดโคลนออกจากใต้รองเท้าได้เร็ว
เลือกตามระยะทางและการซับแรงกระแทกของรองเท้าวิ่งเทรล
- Barefoot / Minimal จะมีลักษณะเป็นพื้นบางมาก สัมผัสพื้นได้ดี เหมาะกับวิ่งระยะสั้นหรือผู้ที่ชอบฟีลธรรมชาติค่ะ
- Moderate Cushion มาในลักษณะหนาปานกลาง คล่องตัวและมั่นคง มักใช้ในระยะ 10 - 30 กม. หรือจะเดินวิ่งในเส้นทางวิบากก็ต้องใช้แบบนี้แหละค่ะ
- Maximal Cushion พื้นจะมีความหนานุ่มที่สุด พร้อมซับแรงกระแทกสูงสุด เหมาะกับใช้ในระยะอัลตร้ามินิถึงอัลตร้ามาราธอน สายแอดเวนเจอร์ถูกใจแน่นอนค่า
ดรอปของรองเท้าวิ่งเทรล
- 0 - 4 มม. (Low Drop) จะช่วยให้ลงเท้ากลางเท้าหรือหน้าเท้า ได้ท่าวิ่งที่เป็นธรรมชาติ แต่ต้องใช้กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายมากกว่าค่ะ
- 5 - 8 มม. ขึ้นไป (Medium to High Drop) เหมาะสำหรับคนที่ลงส้นเท้า ช่วยลดภาระกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายค่ะ
12 รองเท้าวิ่งเทรล ยี่ห้อไหนดี
1. HOKA SPEEDGOAT 7
Source : 1
HOKA SPEEDGOAT 7 รองเท้าวิ่งเทรล ผู้ชายและผู้หญิง พร้อมยกระดับการส่งคืนพลังให้เหนือชั้นกว่าที่เคย ทางแบรนด์คิดคำนวณมาอย่างละเอียดถี่ถ้วนนี้ยังคงรักษาความกระชับและแรงยึดเกาะ ส่งให้การวิ่งเทรลนั้นสามารถทำได้อย่างมั่นคง และพาคุณลุยไปในทุกที่เลยค่า
ลักษณะปุ่ม : ขนาด 5 มม.
วัสดุพื้นรองเท้า : ยาง Vibram® Megagrip
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าทอรีไซเคิลน้ำหนักเบาพิเศษ
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 6,340 บาท
2. SAUCONY PEREGRINE 16 GTX
Source : 1
SAUCONY PEREGRINE 16 GTX รองเท้าวิ่งเทรล กันลื่น สำหรับเส้นทางสมบุกสมบัน มาพร้อมเทคโนโลยีกันน้ำ ช่วยให้เท้าแห้งสบายแม้ในสภาพอากาศเปียกหรือเส้นทางลุยโคลน โดดเด่นด้วยการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมและความทนทานสุด ๆ เลยค่ะ
ลักษณะปุ่ม : ปุ่มทรงลูกศร
วัสดุพื้นรองเท้า : ยาง
วัสดุอัปเปอร์ : เทคโนโลยี GORE-TEX®
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 4,792 บาท
3. SALOMON SPEEDCROSS 6
Source : 1
SALOMON SPEEDCROSS 6 รองเท้าวิ่งเทรล ผู้ชาย พร้อมยกระดับประสิทธิภาพขึ้นไปอีกขั้นด้วยน้ำหนักที่เบา การยึดเกาะที่ดีขึ้นและสลัดโคลนออกจากรองเท้าได้อย่างรวดเร็ว พื้นที่หน้าเท้าที่กว้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อมอบความสบายสูงสุดตลอดระยะเวลาที่สวมใส่ค่ะ
ลักษณะปุ่ม : ปุ่มทรงลูกศร
วัสดุพื้นรองเท้า : ยาง
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้า/หนังสังเคราะห์
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 6,090 บาท
4. ALTRA TIMP 5 BOA
Source : 1
ALTRA TIMP 5 BOA รองเท้าวิ่งเทรล ผู้หญิง ที่นำระบบ BOA® Fit System เข้ามาแทนการผูกเชือก เทคโนโนโลยีง่ายๆ ที่มาทำให้การปรับความกระชับง่ายขึ้นเพียงแค่หมุน เพื่อให้กระชับ เหล่าสาว ๆ เพียงแค่หมุนและออกวิ่งไปบนเส้นทางของธรรมชาติกันได้เลยค่า
ลักษณะปุ่ม : Vibram® MegaGrip
วัสดุพื้นรองเท้า : โฟม EGO™ MAX
วัสดุอัปเปอร์ : หัวคอมโพสิต
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 7,380 บาท
5. XTep Chasing Mountain PRO 2.0
Source : 1
XTep Chasing Mountain 2.0 รองเท้าวิ่งเทรล มือใหม่หรือมือเก่าก็ใส่ได้ ราคาจับต้องและเข้าถึงง่าย พื้นรองเท้านุ่ม กันลื่น น้ำหนักเบา และทนทาน เพื่อทำให้ทุกก้าวของคุณนั้นเต็มไปด้วยความมั่นใจและอิสระในการเคลื่อนที่ มือใหม่ที่กำลังอยากได้สักคู่ ลองตัวนี้ไปก่อนได้เลยจ้า
ลักษณะปุ่ม : ดอกยาง 3 ชั้น
วัสดุพื้นรองเท้า : EVA + ACE
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าทอถัก
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 2,929 บาท
6. Qiaodan Mountain God 3.0
Source : 1
Qiaodan Mountain God 3.0 รองเท้าวิ่งเทรล มือใหม่ห้ามพลาด เพื่อจะออกไปลุยได้ทุกเส้นทาง เกาะแน่นทุกก้าวในทุกสถานที่ผ่าน กันลื่นทั้งพื้นเปียกและแห้ง รองรับแรงกระแทก วิ่งไกลไม่เมื่อย ใส่วิ่งเดินหรือเที่ยวปกติ ก็สามารถทำได้ บอกเลยว่าเหมาะสมกับเป็นตัวเริ่มต้นแบบสุด ๆ เลยค่ะ
ลักษณะปุ่ม : ยาง Q-ASGR
วัสดุพื้นรองเท้า : พื้นโฟมเด้ง Q-KUNGFU LIGHT
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าทอที่มีความทนทานและแข็งแรงสูง
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 1,687 บาท
7. SKECHERS Vigor 3.0
Source : 1
SKECHERS Vigor 3.0 รองเท้าวิ่งเทรล ผู้ชาย ผสานดีไซน์สปอร์ตคลาสสิกเข้ากับเทคโนโลยีเพื่อความสบายและความทนทานไปพร้อม ๆ กัน ตอบโจทย์การออกไปวิ่งเทรลแบบสุด ๆ ให้สัมผัสนุ่มสบาย รองรับแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยค่ะ
ลักษณะปุ่ม : Goodyear® Performance Outsole
วัสดุพื้นรองเท้า : Air-Cooled Memory Foam®
วัสดุอัปเปอร์ : หนังเรียบคุณภาพสูงและวัสดุสังเคราะห์ที่แข็งแรง
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 2,390 บาท
8. ASICS Fuji Lite 6
Source : 1
ASICS Fuji Lite 6 รองเท้าวิ่งเทรล ผู้ชายและผู้หญิง ช่วยให้ควบคุมได้ดีขึ้นและช่วยให้คุณรู้สึกคล่องตัวกับการยึดเกาะสภาพพื้นผิวที่คุณสามารถวางใจได้ น้ำหนักเบาและรองรับแรงกระแทกได้ดี จะขึ้นเขาลงห้วยไหนก็ตอบโจทย์แบบสุด ๆ สายเทรลไม่ควรพลาดค่ะ
ลักษณะปุ่ม : PLUSASICSGRIP™
วัสดุพื้นรองเท้า : FF BLAST™
วัสดุอัปเปอร์ : วัสดุรีไซเคิล
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 4,700 บาท
9. MERRELL Agility Peak 6
Source : 1
MERRELL Agility Peak 6 รองเท้าวิ่งเทรล กันลื่น ปลุกพลังความมุ่งมั่นในตัวคุณ ด้วยสัมผัสที่เบาราวกับไร้น้ำหนักบวกกับพลังการยึดเกาะที่ทั่วโลกไว้วางใจ เป็นหนึ่งเดียวกับผืนป่าและเส้นทางเทรลได้อย่างมั่นคง เพื่อให้คุณวิ่งได้ไกลกว่า เร็วกว่า วิ่งเพลินกันอย่างแน่นอนค่า
ลักษณะปุ่ม : FLEXconnect®
วัสดุพื้นรองเท้า : โฟมชั้นกลาง FloatPro™
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าตาข่ายระบายอากาศ วัสดุสังเคราะห์ และ TPU
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 4,947 บาท
10. Under Armour UA EXPLOR Trail
Source : 1
Under Armour UA EXPLOR Trail รองเท้าวิ่งเทรล กันลื่น ที่สามารถใส่ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง น้ำหนักเบา ทนทาน ให้การปกป้องและการรองรับบนเส้นทางเทรลได้อย่างยอดเยี่ยม ให้ความกระชับที่มากขึ้นขณะวิ่งหรือเดินเขา จะเส้นทางไหนมีคู่นี้อยู่รับรองว่าผ่านสบายเลยค่า
ลักษณะปุ่ม : ดอกยางร่องลึกพร้อมยาง Exogrip
วัสดุพื้นรองเท้า : UA HOVR+
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าริปสต็อป
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 4,490 บาท
11. Mizuno Neo Accera
Source : 1
Mizuno Neo Accera รองเท้าวิ่งเทรล ผู้ชายและผู้หญิง ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และมืออาชีพ มาพร้อมฟีเจอร์ใหม่ที่ได้รับการปรับปรุงหลายประการ มอบความมั่นคงที่ดีกว่าเคย พร้อมกับความนุ่มที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว หยิบขึ้นมาใส่ออกไปเข้าป่าได้แบบสบาย ๆ เลยค่ะ
ลักษณะปุ่ม : ปุ่มทรงลูกศร
วัสดุพื้นรองเท้า : Mizuno's Foam
วัสดุอัปเปอร์ : หัวคอมโพสิต
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 5,200 บาท
12. NIKE M ACG PEGASUS TRAIL
Source : 1
NIKE M ACG PEGASUS TRAIL รองเท้าวิ่งเทรลโดยเฉพาะ เพื่อการออกวิ่งรับบรรยากาศสุดสวยงามพร้อมความนุ่มสบายและการยึดเกาะที่แน่นหนา ตอบสนองที่ดีเยี่ยม บริเวณหน้าเท้าที่กว้างขึ้นช่วยให้ขยับนิ้วเท้าได้อย่างมีพื้นที่ว่างสบาย ๆ รับรองว่าการวิ่งจะแฮปปี้ขึ้นกว่าเดิมแน่นอนค่ะ
ลักษณะปุ่ม : All Terrain Compound (ATC)
วัสดุพื้นรองเท้า : โฟม ReactX
วัสดุอัปเปอร์ : ผ้าตาข่าย Engineered Mesh
ราคา(ขึ้นอยู่กับพิกัดที่ซื้อ) : 4,320 บาท
12 รองเท้าวิ่งเทรล ยี่ห้อไหนดี พื้นเกาะ ลุยโคลนไม่ลื่น แต่ละคู่ในบทความนี้ก็เต็มไปด้วยประสิทธิภาพในการยึดเกาะ สวมใส่สบาย เพื่อให้การวิ่งชื่นชมธรรมชาติของคุณนั้นสามารถรับสุนทรีได้อย่างเต็มที่ เพราะฉะนั้น เลือกสักคู่แล้วออกไปวิ่งชมธรรมชาติกันเถอะค่า
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ถาม : รองเท้าวิ่งเทรลต่างจากรองเท้าวิ่งทั่วไปอย่างไร?
ตอบ : รองเท้าวิ่งเทรลออกแบบสำหรับเส้นทางธรรมชาติ โดยเน้นการยึดเกาะ ความมั่นคง และการปกป้องเท้ามากกว่ารองเท้าวิ่งถนนทั่วไป
ถาม : รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับมือใหม่ควรเลือกแบบไหน?
ตอบ : มือใหม่ควรเลือกรุ่นที่สวมใส่สบาย มีพื้นยึดเกาะดี น้ำหนักไม่มากเกินไป และมีความมั่นคงเพียงพอสำหรับเส้นทางที่ต้องการวิ่ง
ถาม : รองเท้าวิ่งเทรลใช้วิ่งบนถนนได้ไหม?
ตอบ : สามารถใช้ได้ แต่ดอกยางของรองเท้าเทรลอาจสึกเร็วกว่าเมื่อใช้บนถนนเป็นประจำ และอาจให้ความรู้สึกแข็งหรือหนืดกว่ารองเท้าวิ่งถนน
ถาม : รองเท้าวิ่งเทรลกันลื่นได้จริงไหม?
ตอบ : รองเท้าที่มีดอกยางและวัสดุพื้นรองเท้าเหมาะสมสามารถช่วยเพิ่มการยึดเกาะและลดโอกาสลื่นไถลได้ แต่ไม่มีรองเท้ารุ่นใดที่ป้องกันการลื่นได้ทุกสภาพพื้นผิว
ถาม : รองเท้าวิ่งเทรลควรเผื่อไซซ์ไหม?
ตอบ : ควรมีพื้นที่บริเวณปลายเท้าอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะการวิ่งลงทางลาด แต่ไม่ควรหลวมจนส้นเท้าเลื่อน เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีและเสียความมั่นคง
