1. 25 ร้านอาหารสุขภาพ 2025 อิ่มเพลินไม่เกินแคลอรี สายเฮลตี้ต้องจัด!

25 ร้านอาหารสุขภาพ 2025 อิ่มเพลินไม่เกินแคลอรี สายเฮลตี้ต้องจัด!

25 ร้านอาหารสุขภาพ 2025 อิ่มเพลินไม่เกินแคลอรี สายเฮลตี้ต้องจัด!

เฮลตี้ของคนยุคนี้เค้าไม่ได้มีแค่ผักใบเขียวแล้วนะเธอ! Wongnai ขอแนะนำ 25 ร้านอาหารสุขภาพ 2025 อิ่มเพลินไม่เกินแคลอรี สายเฮลตี้ต้องจัด! เอาใจชาวไดเอตอิ่มเพื่อสุขภาพสุด ๆ เพราะงานนี้ Wongnai ขอขนทัพร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่มีคำว่า “จืดชืด” จัดเต็มทั้งอาหารไทย อาหารเทศ กินเพลินยันของหวานและขนมเพื่อสุขภาพ เรียกว่ามีให้กินได้ทุกมื้อ! ใครกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรืออยากรักษาสุขภาพ เรื่องกินนี่ล่ะสำคัญ จะมีร้านไหนเข้าตา เข้ามาอยู่ในลิสต์นี้บ้าง ตามไปดูกันเลย!~
.
.
.
ขอบคุณรูปภาพจากคุณ Mushroom's Review

ร้านทั้งหมด


เลี่อนลงเพื่อดูอีก 13 สถานที่
ร้านอยู่ไหน? ไปที่นี่ยังไง?
เราปักหมุดสถานที่ไว้ให้แล้ว แค่เปิดแผนที่ก็เจอทันที
สแกนเพื่อเปิด บนแอป Wongnai
“ตั้งใจมาร้านอาหารสุขภาพร้านนี้ก็เพื่อ “No Plain Cheese” เมนูชีสเค้กสุดคลาสสิกที่เหมือนจะธรรมดา แต่รสชาติไม่ธรรมดาเลย กลมกล่อมหอมมัน ได้ไฟเบอร์ไปเต็ม ๆ อร่อยมาก ๆ ทางด้านเมนูสลัดผัด ครั้งนี้เลือกเป็น “สลัดซี่โครงหมูบาร์บีคิว” จานเล็กแต่กินได้ 3-4 คนเลย เนื้อหมูเลาะจากกระดูกง่ายมาก รสชาติเข้มข้นเข้ากันกับสลัด “สเต๊กปลาแซลมอน” เสิร์ฟพร้อมผักสลัด จานนี้ปลาย่างมาสุกกำลังดี ส่วนตัวชอบน้ำสลัดครีมวาซาบิของตัวนี้ เข้มข้นหอมฉุนดีเลย” (โดยคุณ EATaday)
“ร้านอาหารสุขภาพที่ขอเรียกว่าเป็น คาเฟ่ลับ ๆ ที่มาพร้อมผักสดกรอบ ร้านอยู่แถวปากคลองตลาด มีเมนูอาหารง่าย ๆ แต่ดูน่ากินมาก พร้อมขนมและเครื่องดื่มอีกเพียบที่เลือกยากมาก ๆ ค่ะ วันนี้ได้ลอง “ข้าวหมูก้อนซอสอ่อง” เมนูนี้อร่อยดีค่ะ “ข้าวหมูกุ้งคั่วพริกเกลือ” ก็รสชาติดีเช่นกัน ทุกจานที่กินมาพร้อมผักสดกรอบมาก ๆ ใครจะมา นำรถเข้ามาไม่ได้นะคะ ต้องหาที่จอดรถรอบ ๆ แล้วค่อยเดินมา” (โดยคุณ Jazzyrain)
“เป็นร้านอาหารสุขภาพกรุงเทพฯ ร้านโปรดของคุณแม่ ด้วยคอนเซปต์ร้านที่ทำอาหารเหมือนใครคนในครอบครัวกิน สัมผัสได้เลยว่าใช้วัตถุดิบดี ผัดสดกรอบ บรรยากาศร้านก็น่ารัก ตกแต่งสไตล์ยุโรป กินไปชมสวนผักไฮโดรไปด้วยได้ สำหรับเมนู “สเต๊กทูน่า” ชิ้นใหญ่หนา เจ้าของร้านบอกว่าใช้ทูน่าเกรดซาชิมิเลย ทางด้าน “โฮมเฟรชสลัดซิกเนเจอร์” ก็รสชาติดี น้ำสลัดเข้มข้น แนะนำอีกอย่างคือ “ทีรามิสุ” กาแฟละมุนอยู่ในปาก ดีมาก” (โดยคุณ TouchhNutz)
4.3
119 รีวิว฿฿
“เป็นร้านอาหารสุขภาพที่มีเมนูให้เลือกหลากหลาย ไม่ใช่แค่ “สลัด” เท่านั้น แต่ยังมีเมนูอื่น ๆ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย บรรยากาศร้านกว้างขวาง โปร่งโล่ง นั่งสบาย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะมากับครอบครัว เพื่อน หรือจะมาคนเดียวก็สามารถนั่งกินได้เรื่อย ๆ “น้ำสลัด” ของที่นี่รสชาติเข้มข้น และที่สำคัญคือให้มาชามใหญ่มาก ๆ บอกเลยว่าสลัดชามเดียวกินได้สองคนเลยค่ะ สาขานี้ดีนะคะ มีที่จอดรถพร้อม ตัวร้านหาไม่ยาก รออาหารไม่นานด้วยค่ะ” (โดยคุณ Littaaa)
“มีโอกาสแวะมาสั่ง “สลัดแรป” ของร้านอาหารสุขภาพกรุงเทพฯ ร้านนี้ครับ โดยทางร้านจะมีให้เลือกหลายแบบเลย และ Mix and Match เองได้ด้วย ผมสั่งแบบ “Plant Base” ชิ้นใหญ่ ผัดเน้น ๆ กินง่ายดี โดยตัวนี้จะเน้นกลิ่นธัญพืช มีความถั่ว ๆ น้ำสลัดรสชาติดี กินคู่กับ “น้ำคลอโรฟีลด์” รสชาติหวานพอตัว แต่มีไฟเบอร์สูงนะ” (โดยคุณ MiNi)
“แวะมากินอาหารเพื่อสุขภาพกันเถอะ เป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่น้อง ๆ พามา เพราะอยากสัมผัสบรรยากาศของแปลงผัก และกินอาหารเพื่อสุขภาพไปด้วย โดยรวมถือว่าโอเคเลยนะ มีที่จอดรถ มีความเขียวของต้นไม้ อากาศไม่ร้อน ร้านเล็ก ๆ แบ่งโซนระหว่างร้านอาหารและคาเฟ่เอาไว้ มีเมนูจานเดียว และเน้นเมนู “สลัด” มากกว่า ผมสั่งเป็น “ข้าวกะเพรา” คู่กับ “น้ำลิ้นจี่โซดา” ตัวข้าวนุ่ม รสชาติกลาง ๆ มีน้ำขลุกขลิก เสิร์ฟพร้อมผักสลัดที่สดกรอบ กินรวม ๆ กันแล้วอร่อยดีครับ” (โดยคุณ MiNi)
“เป็นร้านอาหารสุขภาพที่ตั้งอยู่ริมถนนรามอินทรา กม.7 เป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพแนวครอบครัวที่เรามาใช้บริการบ่อยมาก เมนูจะเน้นเป็นของดีมีคุณภาพ ลืมอาหารสุขภาพที่มีแต่ผักไม่น่ากินไปได้เลย เพราะที่นี่แต่ละเมนูคือน่ากินมาก ไม่ว่าจะเป็น “Pizza Half Caft” แป้งบางชีสยืด กินร้อน ๆ คือดีงาม “สเต๊กบาร์บีคิวซี่โครงหมู” ที่ต้องสั่งทุกครั้ง และอีกหลากหลายเมนู โดยรวมอาหารรสชาติดี มีเมนูเยอะ ขนาดจานกำลังดี เป็นร้านอาหารสุขภาพในกรุงเทพฯ ที่เราชอบมาก แนะนำเลยจ้า” (โดยคุณ สเปียร์เม้ว)
“เป็นร้านอาหารสุขภาพที่ผ่านหลายทีแล้ว ตัวร้านน่านั่งมาก ดูอบอุ่น เพิ่งรู้ตอนเข้าร้านว่าเป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพแนวมังสวิรัติ ดูรักสุขภาพเข้าไปอีก เมนูวันนี้เราสั่งเป็น “แกงส้มชะอมไข่” เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องออร์แกนิก และเครื่องดื่มขิงสกัด จากใจคนไม่ค่อยกินอาหารแนว Plant Base ต้องบอกว่าน่ากินมาก ตัวแกงส้มเข้มข้นกลมกล่อม ข้าวก็หุงมาดี กินด้วยกันแล้วเข้ากันมาก โดยรวมชอบทั้งอาหาร บรรยากาศ และราคาที่ไม่ได้แพงอย่างที่คิดค่ะ” (โดยคุณ แม่นาง£^^~ผีหงิม)
4.2
76 รีวิว฿฿฿
“ร้านอาหารสุขภาพแนว Brunch ที่เสิร์ฟเมนูวีแกนด้วยนะ แวะมานั่งจิบกาแฟยามสาย ตามด้วยอาหารที่ใช้วัตถุดิบแบบพรีเมียมกันได้ แถมไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิตอีกต่างหาก ได้ประโยชน์ครบถ้วนไปเลย เมนูที่แนะนำจะเป็น “แฮมเบอร์เกอร์” ที่ทำได้ดีทุกแบบเลย เป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่แวะมาแล้วรู้สึกสบายใจ สบายท้อง แถมอร่อยอีกด้วย การันตีด้วยรางวัลจากทาง Wongnai ติดต่อกันหลายปีซ้อน” (โดยคุณ ปล่อยเราไว้ตรงของกินนะ)
“ด้วยความกินเจแล้วอยากหาของกินที่หลากหลายไม่ซ้ำ เลยแวะมาร้านอาหารสุขภาพร้านนี้ดู เป็นอาหารมังสวิรัติที่แท้ทรูเลย มีบริการทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติต่าง ๆ แต่ละจานใช้วัตถุดิบที่ทำจากพืชล้วน ๆ ส่วนตัวแอบแพง แต่ด้วยการจัดจานและความประณีตแล้ว ก็ถือว่าสมราคานะ วันนี้เราสั่ง “ดอกกะหล่ำบอนชอน” รสชาติเหมือนไก่ทอดเลย กินกับข้าวแล้วกำลังดี คลีน ๆ ไม่มีเนื้อสัตว์ “น้ำผักผลไม้สกัดเย็น” ของที่ร้านก็ดี สดชื่นมาก ๆ ครับ” (โดยคุณ Warich Nathtigoon)
“ถึงร้านจะย้ายไปอยู่ไกล แต่ก็ยังตั้งใจขับมาซื้อจ้า เป็นร้านอาหารสุขภาพย่านดินแดงในซอยตระกูลสุข ใกล้ตลาดขวัญดินแดง เป็นร้านที่แวะมากินประจำสมัยอยู่ตรงรัชดา 3 เรียกว่าเป็นร้านโปรดเลย ทางร้านมี “น้ำสลัด” ให้เลือกถึง 10 รสชาติ ส่วนตัวชอบกิน “สลัดม้วน” เลือกเนื้อสัตว์เป็น “หมูอบน้ำผึ้ง” และ “น้ำสลัดเพสโต้” ทางด้าน “สลัดห่อ” ก็ดี เป็นอกไก่กับน้ำสลัดงาข้น ทางร้านมีน้ำสลัดขายเป็นขวดด้วยนะ เมนูเครื่องดื่มกับขนมก็มีบริการเช่นกัน” (โดยคุณ AomAmmTaLonGin)
4.1
48 รีวิว฿฿
“เป็นร้านอาหารสุขภาพร้านโปรดที่เรียกว่าเป็น Comfort Food เวลานึกอะไรไม่ออกไปแล้ว ชอบสาขานี้ที่สุด เพราะเดินทางมาสะดวก เมนูที่สั่งจะเป็น “ยำขนมจีนซาบะดอง” เส้นเยอะ ผักใต้ซาบะก็เยอะ เครื่องต่าง ๆ รสชาติดี น้ำปลาร้าแซ่บคือแซ่บจริง เผ็ดเลย เราเพิ่ม “แซลมอนหั่นเต๋า” มาด้วย อร่อยนัว ๆ ซาบะก็รสชาติดีค่ะ มีบริการซุปและเครื่องดื่มแบบรีฟีลด้วย ส่วนตัวชอบมาก อร่อยฟิน ๆ ซุปก็มาแบบร้อน ๆ ดีเลยค่ะ” (โดยคุณ chubbypenguinvy)
“ร้านอาหารสุขภาพสไตล์ออร์แกนิกที่นั่งในร้านแล้ว รับรู้ได้ถึงความมุ่งมั่นของเจ้าของร้านในการปลูกผัก รังสรรค์เมนู ปรุง จนถึงการเสิร์ฟด้วยตัวเอง ลูกค้าเยอะ อร่อย ดีต่อใจและดีต่อกายด้วย ทีเด็ดเค้ามีเยอะจริง แต่ส่วนตัวชอบ “Vietnamese Bowl” สลัดหมูย่างกลิ่นอายเวียดนาม เหมือนกันแหนมเนืองแบบไฮเทคและแหวกแนว ทางด้าน “Duck Confit Salad” รสนุ่ม เปรี้ยวสดชื่นเข้ากันอย่างน่าสนใจ จานนี้ดี เห็นสั่งกันหลายโต๊ะ มาอร่อยสุขภาพดีทั้งกายและใจกันได้ที่นี่เลยนะครับ” (โดยคุณ Aut Pakorn)
4.2
38 รีวิว฿฿
“สำหรับร้านอาหารสุขภาพกรุงเทพฯ ร้านนี้ มีบริการทั้ง “สลัด” และ “สปาเกตตี” ราคาเบา ๆ เน้นเมนูอาหารจานเดียวเป็นส่วนใหญ่ ใครจะมานั่งกินที่ร้านก็ได้ น่าจะดีมากเลย สำหรับเมนู “Spaghetti Bacon Sausage” เนื้อเยอะ เส้นนิ่มไปหน่อย แต่รสชาติดี ทางด้าน “Caesar Salad” ผักใบเขียวเยอะเลย มีเบคอนกรอบ ๆ มาให้ พร้อมน้ำสลัดรสชาติโอเค” (โดยคุณ Molly Moon)
3.8
34 รีวิว฿฿฿
“ร้านอาหารสุขภาพออร์แกนิกสไตล์ญี่ปุ่นในซอยพร้อมพงษ์ เปิดมานานแล้ว จุดเด่นคือทางร้านจะใช้ผักอินทรีย์คัดมาสด ๆ จากฟาร์ม ส่วนปลาก็มาจากทะเลไทย ไก่ท้องถิ่นปลอดเชื้อ อาหารไม่มีการเติมผงชูรสหรือสารเติมแต่งอื่น ๆ เลย เรียกได้ว่าได้สุขภาพของแท้เลยค่ะ เมนูแนะนำจะมี “มาโปโทฟูไก่ผัดเต้าหู้” มาเป็นเซตพร้อมข้าว ซุป และเครื่องเคียง ตัวมาโปไม่เผ็ดเท่าไหร่ รวม ๆ โอเคค่ะ “โซบะร้อนหน้ากุ้งเทมปุระ” จานนี้มีความหวานเบา ๆ กินแล้วได้อารมณ์คลีน ๆ ค่ะ” (โดยคุณ chubbypenguinvy)
“แวะมากินร้านอาหารสุขภาพกันบ้างดีกว่า เป็นร้านแนวสลัดคลีน ๆ ลีน ๆ วีแกนก็อร่อยนะ ได้สั่งเป็น “Rainbow Vegan Bowl” แค่หน้าตาก็ดูเฮลตี้มาก ๆ สีสันสดใสสวยงาม กินแล้วต้องผอมแน่ ถึงจะคิดไปเองก็เถอะ ทางด้าน “Baked Falafel” ก็คลีน ๆ ดี “Smoke Tomato” อันนี้อร่อยมาก “Hummus Beetroot” เพิ่งเคยลองครั้งแรก รสชาติชวนสดชื่นดีจัง ถือเป็นการเริ่มต้นมื้อเช้าที่ดีเลย” (โดยคุณ Emmy Poko)
“ร้านอาหารสุขภาพแนวอาหารเจที่มีเมนูให้เลือกเยอะมากใจกลางอารีย์ มีบริการอาหารเจให้กินตลอดทั้งปี เมนูเพียบ เราไปกินทุกวัน ไม่ซ้ำเมนูเลย อาหารรสชาติดี ถูกปาก ที่สำคัญราคาไม่แพงเลยด้วย มีบริการทั้ง “เมนูข้าว”, “ก๋วยเตี๋ยว”, “ขนมจีน”, “บะจ่าง”, “ของทอด” คือเยอะมาก จะนั่งกินที่ร้านหรือจะซื้อกลับบ้านก็ได้ ส่วนตัวแนะนำเมนู “ข้าวคลุกกะปิ” ทางร้านบริการดี” (โดยคุณ Tiger Cry)
“ร้านอาหารสุขภาพแบบที่รสชาติดี สะอาด แถมเปิดตั้งแต่เช้าด้วย นอกจากอาหารเพื่อสุขภาพ ทางร้านยังมีเมนูวีแกนด้วยนะคะ ร้านน่ารักในซอย มีที่จอดรถสะดวก กาแฟก็รสชาติดีเกินคาดอยู่ค่ะ การบริการดี เมนูทำสดใหม่ทุกจาน อาจจะใช้เวลาหน่อย ไม่ใช่ร้านจานด่วน ดีต่อกาย ดีต่อใจ สำหรับเมนู “บิบิมบับ” เป็นข้าวกล้อง อกไก่ และน้ำยกที่แยกมา ผักเยอะมาก ๆ ค่ะ รสชาติดี “ยำเส้นแก้วหมูสับ” จานนี้ก็ดี ไม่จัดจ้านแต่ก็ไม่จืดเลย กินเพลิน และ “ซุปผักเคล” ดีเกินไปมาก ผักเน้น ๆ ตื่นมาสุขภาพดีแน่นอน” (โดยคุณ วิ บาก พอยัง)
“เป็นร้านอาหารสุขภาพที่ Specialize ในเรื่องเมนู “Hummus” โดยเฉพาะเลย มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ สำหรับเมนูนี้มันคือถั่วลูกไก่บดผสมแบบต่าง ๆ เน้นเอามาจิ้มกินกับแป้งนานหรือโรตีค่ะ ร้านตั้งอยู่ในทองหล่อซอย 10 ไม่มีที่จอดรถ ต้องหาใกล้ ๆ เอานะคะ ตัวร้านจะเน้นเมนูที่เป็น “เนื้อแกะ” และ “ไก่” ค่ะ แนะนำมากันหลาย ๆ คน จะได้สั่งลองหลาย ๆ อย่าง ราคาแอบแรงตามสถานที่ตั้งค่ะ” (โดยคุณ Littaaa)
3.8
15 รีวิว฿฿฿
“เป็นร้านอาหารสุขภาพสไตล์ Poke Bowl ที่กินมานานมาก ชอบอาหารประเภทนี้เพราะได้โปรตีนดี ๆ จากปลาหลากหลายประเภท ปกติร้านนี้จะซื้อกลับบ้านตลอดเวลาแวะ EmQuartier วัตถุดิบและการห่อของที่ร้านยังคงใส่ใจแบบดีเสมอ ปริมาณก็ลงตัวค่ะ ชอบเมนู “X Factor” เพราะมีทั้ง Ikura, ทูน่าส่วนอากามิ, แซลมอน, ปลาไหลย่างหอม ๆ , ไข่หวาน และมะม่วงสุกที่เข้ากันแบบลงตัวมาก ทางด้านน้ำจิ้มก็กินสลับกันได้เลย ชอบทั้งโชยุ และมายองเนสแบบเผ็ดเลยค่ะ” (โดยคุณ Jeannie)

ทำถึงแต่ไม่ทำเกิน ต้องยกให้ 25 ร้านอาหารสุขภาพ 2025 อิ่มเพลินไม่เกินแคลอรี สายเฮลตี้ต้องจัด! จะทำเกินได้ยังไง เดี๋ยวจะไม่ได้สุขภาพนะสิ! ยังไงก็ฝากเพื่อน ๆ สายคนรักสุขภาพเซฟเก็บไว้ไปลองกันได้น้า แต่ละร้านคัดมาเน้น ๆ ขนาดนี้ ต้องเก็บให้ครบแล้วล่ะ ส่วนใครยังไม่เต็มอิ่ม เรายังมี 10 ร้านขนมคลีนกินง่าย สายไดเอทถูกใจ กินได้ไม่กลัวอ้วน! และ 10 ร้านอาหาร Plant Based อิ่มสุขใจได้สุขภาพ ท้าสายเนื้อมาลอง! งานนี้เอาใจไปเลย!

อิ่มได้สุขภาพกันต่อได้ที่