1. รวมคลาสโยคะชื่อดัง ทั่วกรุง! ผ่อนคลายให้หายออฟฟิศซินโดรม

รวมคลาสโยคะชื่อดัง ทั่วกรุง! ผ่อนคลายให้หายออฟฟิศซินโดรม

อัพเดทเมื่อ 23 มี.ค. 2565
รวมคลาสโยคะชื่อดัง ทั่วกรุง! ผ่อนคลายให้หายออฟฟิศซินโดรม
ทุกวันนี้ใครๆก็หันมาออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกัน แต่เราเป็นคนนึงที่ไม่อยากใช้ชีวิตอยู่ในฟิตเนส เพราะมันแอบดูฮาร์ดคอร์ไปนิด จริงจังไปหน่อย ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน จะให้ไปเบียดกับคนเยอะ ๆ ในฟิตเนส ต้องแย่งกันเล่นเครื่องเล่นอีกก็คงไม่ไหว ถ้าจะต้องออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ ก็ขอเบา ๆ หน่อยอย่างโยคะดีกว่า ที่สำคัญคือเค้าบอกมาว่าโยคะยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ทำให้เราได้พักผ่อน แล้วก็ออกกำลังกายไปในเวลาเดียวกัน แถมทำให้ร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้นด้วย เราก็เลยอยากให้สาวๆทุกคนมีไกด์นำทางเอาไว้ในมือ จะได้เอาไว้เปิดดูว่าร้านไหนดี ร้านไหนใกล้บ้านไง :D

ร้านทั้งหมด


ร้านอยู่ไหน? ไปที่นี่ยังไง?
เราปักหมุดสถานที่ไว้ให้แล้ว แค่เปิดแผนที่ก็เจอทันที
สแกนเพื่อเปิด บนแอป Wongnai
โยคะ แอนด์ มี (Yoga & Me) โยคะสตูดิโอที่รวบรวมทั้งศาสตร์และศิลป์ของโยคะไว้ด้วยกัน มีคลาสเรียนให้เลือกหลากหลาย ทั้งโยคะ, โยคะฟลาย, Pilates on mat, Gyrotonic และคลาสใหม่ล่าสุด V2Max ด้วยหลักสูตรการเรียนการสอนที่หลากหลาย แปลกใหม่ ครูฝึกที่มีประสบการณ์ แถมยังใส่ใจในร่างกาย และจิตใจของผู้ฝึก รวมถึงโปรโมชั่นพิเศษสำหรับคนที่รักรักสุขภาพ และการออกกำลังกายทุกคนด้วย
เบอร์โทร : 020019577
เปิดแผนที่
Mild Yoga คลาสฝึกโยคะที่จะทำให้ได้รับพลังงานดีๆ จากเพื่อนร่วมคลาส และครูผู้สอน ที่สำคัญคือมีหลากหลายคลาสให้เลือกได้ตามความพอใจ ครบทั้งการเพิ่มความแข็งแรง การยืดเหยีด แถวยังใส่ใจในรายละเอียด เรียนสนุก เป็นกันเอง ราคาไม่แพงเกินไปด้วย
เบอร์โทร : 0878254422
เปิดแผนที่
Virgin Active Fitness Club ตึก Empire Tower ฟิตเนสคลับระดับ World Class ที่ตั้งอยู่ระแวก “ช่องนนทรี” ซึ่งมีสระว่ายนำ้ สปา ซาวนา เครื่องออกกำลังกายรุ่นล่าสุด และคลาสออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใครให้ได้ลองเล่นกว่า 200 คลาสต่อสัปดาห์ รวมถึงคลาสโยคะ และยังมีห้องนอนให้แวะงีบด้วย หรือถ้าใครอยากปีนเขาก็มีนะ!
เบอร์โทร : 027709772
เปิดแผนที่
คลาสโยคะย่านสะพานใหม่ โยคะสะพานใหม่ By อนูรากะ ที่อบอวลไปด้วยบรรยากาศแสนอบอุ่น และเป็นกันเอง เสมือนได้เล่นโยคะกับคนในครอบครัว ที่นี่มีสมาชิกคนชอบเล่นโยคะเพียบเลยค่ะ ที่สำคัญครูฝึกสอนก็น่ารักมาก ทุกคนจะได้พบกับคลาสโยคะแบบเป็นกันเอง เล่นท่ายาก โดยที่ไม่ต้องเขินอาย ใครมองหาคลาสโยคะย่านสะพานใหม่อยู่ ต้องลองเลยค่ะ
WE Fitness Society ฟิตเนสคลับของเมืองไทย มาตรฐานระดับสากลที่ทุกคนรู้จักกันดี ในคอนเซ็ปต์ “Fitness Society” สุดฮิปสำหรับคนรักการออกกำลังกาย ที่โดดเด่นด้วยสไตล์การตกแต่งที่มีชีวิตชีวา พร้อมอุปกรณ์การออกกำลังกายครบครัน และโปรแกรมออกกำลังกายสุดฮอตจากทั่วโลก
เบอร์โทร : 027853939
เปิดแผนที่
Play Loft - Lifestyle Yoga & Fitness Studio ตั้งอยู่ที่อาคารซีอีซี ตึกเดียวกับจิบไถ่คาเฟ่ อยู่ติดกับโรงเรียนเสมียนนารีบนถนนกำแพงเพชร 6 มีที่จอดสะดวกสบาย ขึ้นลิฟท์มาชั้น 6 หาไม่ยาก บรรยากาศสบายๆ เป็นฟิตเนสที่ขนาดไม่ใหญ่มาก แต่อุปกรณ์ครบ ที่สำคัญคือมีคลาสให้เลือกเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นมวยไทย โยคะ แอโรบิค TRX Hip-hop เต้น ไทชิ รวมถึงห้องน้ำสะอาด มีล็อกเกอร์ ผ้าเช็ดตัว และเช็ดหน้าให้
เบอร์โทร : 021580555
เปิดแผนที่
Pilates Station อยู่ที่ชั้น 2 ของอาคาร จัสมินซิตี้ ปากซอยสุขุมวิท 23 ใกล้รถไฟฟ้า เดินทางสะดวก แถมยังเป็นเจ้าแรกที่เอาการออกกำลังกายอย่างพิลาทิส และโยคะฟลาย เข้ามาในเมืองไทย โดยมาสเตอร์แพทริเซีย อดีตนักเต้นชาวฝรั่งเศสที่หลงรักเมืองไทย จนมาใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ โดยจะมีเจ้าหน้าที่ Beauty & Health Consultant คอยให้คำแนะนำด้วยว่าเราเหมาะกับคลาสไหน นั่งคุยว่าความต้องการของเราคืออะไร ที่สำคัญสตู Pilates Station ยังกว้างขวาง สะดวกสบาย มีห้องสำหรับคลาสพิลาทิสทั้งแบบเป็นกรุ๊ป แล้วก็แบบไพรเวทเลย แล้วภายในห้องก็จะมี Machine สำหรับการยืดหยุ่นด้วย รวมถึงห้องโยคะฟลายที่เป็นต้นตำรับด้วยเหมือนกันค่ะ
4.0
1 รีวิว
ฮอลิสติก โยคะ ตั้งอยู่ในตึก Eight ทองหล่อ ชั้นใต้ดิน เดินทางสะดวก เน้นการฝึกฝนโยคะ ภายใต้การให้บริการที่ดี พนักงานพูดจาและบริการดี มีผ้าเช็ดตัวให้ ไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม โดยทีมงานที่มีประสบการณ์ และเป็นทางเลือกของทุกคนที่รักสุขภาพด้วยโยคะ ซึ่งเค้ามีทั้ง Holistic Yoga, The Studio, Career, Bollywood Dance, Yoga Kids ให้เลือกได้ตามใจชอบเลยค่ะ
เบอร์โทร : 027147888
เปิดแผนที่
Three Studio เกิดขึ้นจากความรักในการออกกำลังกาย และเห็นประโยชน์การออกกำลังกายแบบ Yoga Fly หรือ Aerial Yoga ที่ช่วยฟิตรูปร่างให้เพรียวสมสัดส่วน ให้กล้ามเนื้อทั่วร่างกา ยและกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายแข็งแรงขึ้น แถมยังคลายเครียด และได้ความสนุกสนานที่ไม่น่าเบื่อเหมือนการออกกำลังกายแบบอื่นด้วย ที่สำคัญคือไม่มีพื้นฐานก็เล่นได้ เพราะครูที่นี่ค่อนข้างดูแลนักเรียนอย่างทั่วถึง รวมถึงการตกแต่งก็สะดุดตา ดูเรียบหรู บรรยากาศสงบ มีห้องน้ำ อุปกรณ์อาบน้ำ แชมพู ครีมนวด สเปรย์ รวมถึงพนักงานก็ต้อนรับดี ที่สำคัญคือที่นี่เลือกใช้ผ้า Hammock และอุปกรณ์ต่างๆที่ได้มาตรฐานสูงนำเข้ามาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ผ่านการตรวจสอบ และได้รับความเชื่อถือจากสตูดิโอชั้นนำมากมาย ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยและได้รับความสนุกสนานระหว่างฝึกท่าต่างๆด้วยครูที่มีประสบการณ์แน่นอน
เบอร์โทร : 0914642666
เปิดแผนที่

เป็นอย่างไรบ้างคะกับคลาสโยคะที่เราเอาฝากกัน ขอบอกเลยว่าแต่ละที่น่าเล่นมาก ใครที่ชอบออกกำลังกายเบา ๆ เน้นสบายตัวได้ยืดเส้น แนะนำเล่นโยคะเลยค่ะ หากควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด รับรองช่วยลดน้ำหนักได้แน่นอน ที่สำคัญยังช่วยให้สุขภาพดี ไม่เมื่อยง่าย แถมไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย สำหรับใครที่สนใจก็อย่าลืมหาข้อมูลเรื่องเวลาและสถานที่อีกครั้งนะคะ 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องต่อได้ที่...