4.0
1 เรตติ้ง (1 รีวิว)
ปิดอยู่จะเปิดในเวลา 18:00
Urban Yoga Studio
โยคะสักนิดจิตแจ่มใสกลับมาเล่นโยคะอีกครั้งโดยการชักชวนแกมบังคับจากพี่สาวให้ไปเล่นเป็นเพื่อน แกรนด์ว่ามันเป็นกีฬาที่ดีเลยนะ หนักแบบไม่หักโหม ค่อยเป็นค่อยไป สร้างสมดุลของร่างกาย เน้นสมาธิ (แต่แกรนด์เล่นสายฮา เล่นกันไปขำกันไปตลอด) พื้นที่ตั้งของ Urban Yoga Studio อยู่ชั้น 3 ของตึกนะคะ .... ใช้เส้นถนนนางลิ้นจี่วิ่งตรงไปจนเจอแยกที่มีท๊อปส์ซุปเปอร์ก็เลี้ยวขวาเข้าถนนเย็นอากาศได้เลย ตรงตามทางไปเรื่อยๆ จะเห็นป้าย urban Yoga เลยค่ะ (ด้านหน้ามีร้านอาหารครัวเย็นอากาศ) จอดรถกันได้ด้านในเลย ห้องสตูดิโอสำหรับเรียนมี 2 ห้องนะคะ (ห้องเล็กและห้องใหญ่) เป็นโรงเรียนโยคะขนาดไม่ใหญ่นะ คลาสปกติจะมีทุกวันจันทร์-ศุกร์ ตารางก็จะปรับเปลี่ยนไปตามช่วงเวลาค่ะ ส่วนเราและพี่สาวเรียนแบบคลาสส่วนตัว เรียนกันแค่ 2 คน คลาสละ 1 ชั่วโมงทุกวันเสาร์ (ถ้าคลาสส่วนตัวก็กำหนดตารางกันได้เองตามช่วงเวลาที่ไม่ชนกับตารางหลักของครูค่ะ) การเรียนก็จะเน้นทั้งการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การสร้างสมดุลของร่างกาย และการยืดหยุ่น สลับกันไปในแต่ละสัปดาห์ โดยคุณครูจะค่อยๆนำและให้เราทำตาม พร้อมกับมาช่วยจัดท่าทางให้ถูกต้องเพื่อลดอาการบาดเจ็บ และทำให้เราได้ใช้เวลาการเล่นโยคะให้ได้ประโยชน์สูงสุด ใครอยากลองเล่นโยคะติดต่อสอบถามกันได้นะคะ ครั้งแรกรู้สึกจะทดลองเล่นฟรี ..... ส่วนคลาสส่วนตัวนี่ 10 ครั้งก็อยู่ที่ 13,000 บาท (สำหรับ 2 คนนะคะ) ป.ล.ปกติเวลาเล่นไม่เคยถ่ายรูปนะคะ แต่พอดีรอบนี้ได้ลองเล่น acroyoga กับคุณครูพอดี สนุกผสมกับกลัวๆ อ่ะ .... ถ้าได้เล่นอีกจะเอารูปมาฝากอีกนะคะ... อ่านต่อ
27 Likes0 Comment
photo