- หน้าแรก
/
- รูป Bounce Thailand The Emquartier
Bounce fit คลาสสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก สนุกและเหนื่อยโฮกมากค่ะBounce มาเปิดสาขา 2 ที่ Emquartier อยู่ชั้น 4 ขึ้นลิฟท์ทางฝั่ง Glass ออกลิฟท์มาแล้วเจอเลย จะแบ่งเป็นรอบๆ รอบละ 1 ชม. ราคา 490 บาท ถ้าซื้อออนไลน์จะถูกกว่า ส่วนการเล่นมี 2 แบบคือ จะมาแล้วเล่นตามใจฉันก็ได้ กระโดดเล่นเอง หรืออีกแบบคือ เข้าคลาส bounce fit เป็นการออกกำลังกายบนแทรมโพลีน เล่นตามเทรนเนอร์
ครั้งนี้มาเข้าคลาส bounce fit ค่ะ คลาสนี้ไม่ได้มีทุกวันนะ มีแค่ จ พ ศ ส เชคตารางได้จากเวบ และต้องจองก่อนล่วงหน้า ที่จำกัดคนเพราะคนนึงต่อหนึ่งแทรมโพลีน
สิ่งที่ได้จากการเล่นแทรมโพลีนในคลาส bounce fit คิดว่าจะเล่นๆ กระโดดๆ แค่นี้ แต่จริงๆแล้วเหนื่อยมาก ได้ cardio เต็มๆ ลดน้ำหนักได้ถ้าเข้าประจำ เขาบอกว่าเข้าคลาสนี้ 10 นาที เท่ากับการวิ่งบนลู่วิ่งครึ่งชั่วโมง แล้วคิดดูคลาสนี้ใช้เวลา 1 ชั่วโมง สุดยอดค่ะ บ้าพลังมาก ถ้าคนไม่ออกกำลังกายประจำนี้อาจจะมีเดินไม่ได้ 😂 เล่นแล้วเมื่อยขามาก
หลังจากเล่นจนเหงื่อซก ได้แค่เปลี่ยนเสื้อผ้ากลับบ้านค่ะ ที่นี่ไม่มีห้องอาบน้ำ เป็นข้อเสียอย่างนึง มีแต่ห้องน้ำเยอะมาก ส่วนของฝากไว้ในล็อกเกอร์ เสีย 40 บาทได้ 4 ชม. และควรพกถุงเท้ามา เพราะต้องใส่ถุงเท้าเล่น ถ้าไม่เอามาต้องซื้อเขาขายคู่ละประมาณ 80 บาท และอย่าลืมพกน้ำมาด้วย เพราะน้ำแพงมากขวดละ 25 บาทไม่ใช่น้ำแร่ด้วยนะ ต้องกินน้ำแน่นอน เพราะเหนื่อยมากค่ะ
สรุป ใครอยากลดน้ำหนักแบบสนุก มัน ที่นี่น่าสนใจค่ะ เหนื่อยมาก
31 Likes0 Comment
