- หน้าแรก
/
- รูป Fitness First Platinum Sathorn Square
Aerial Flow Yoga @ Fitness First
โยคะฟลายสนุกๆ กับคลาส Aerial Flow Yogaวันนี้ได้มาลองเล่นโยคะฟลายที่ Fitness First สาขานี้ค่ะ เค้ามีชื่อคลาสเก๋ๆ ว่า Aerial Flow Yoga เป็นคลาสที่สนุกมาก ไม่มีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถเล่นได้ค่ะ ครูฝึกจะเริ่มจากให้เรายืดกล้ามเนื้อด้วยผ้า แล้วค่อยๆ เพิ่มความยากให้ทีละนิด บรรยากาศสนุกสนาน เป็นกันเองมาก
0 Like0 Comment
