4.0
4 เรตติ้ง (4 รีวิว)
ปิดอยู่จะเปิดในวันศุกร์ เวลา 06:00
Fitness First The Mall Tahpra
มีคลาสให้เล่นเยอะดี เทรนเนอร์เป็นกันเองหลังจากได้ลองเป็นเมมเบอร์แล้ว6เดือน ขอแชร์ข้อมูลยาวหน่อยนะคะหวังว่าคงเป็นประโยชน์ พิกัด : ฟิตเนสนี้ตั้งอยู่ชั้น 4 ของเดอะมอลล์ท่าพระ อยู่ด้านหลัง sizzler เวลาเปิด-ปิด : เปิดตั้งแต่เช้า จ.-ศ. 6:00-22:00 น.ส่วน ส.-อา. 8:00-21:00 น. ถ้ามาแต่เช้าก่อนห้างเปิดเอารถไปจอดชั้น 3 เป็นต้นไปค่ะ ปกติห้างนี่จอดรถฟรี 4 ชม. อยู่แล้ว แต่ถ้าฟิตหนักเล่นนาน ก็แสกนที่ฟิตเนสจอดได้เพิ่มอีก 2 ชั่วโมง เป็น 6 ชม. เลยจ้า ราคา : แล้วแต่โปรโมชันค่ะ มีแบบ5 เดือนหรือรายปี ส่วนใหญ่ตกประมาณ 2500-3000 บาท เป็นแบบ passport สามารถเล่นได้เกือบทุกสาขา ยกเว้นที่เป็นแบบแพตทินัมไฮโซขึ้นไปจะเข้าไม่ได้ ภายในฟิตเนสแบ่งออกเป็นหลายโซน หลายห้อง 1. อุปกรณ์เครื่องเล่นต่างๆ รวมทั้งลู่วิ่ง โซนนี้เล่นเองได้ตามใจชอบ 2. โซนเล่นเวท ยกน้ำหนัก ส่วนใหญ่บริเวณนี้มีแต่ผู้ชายเล่นค่ะ แต่ถ้าอยากยกน้ำหนักก็เล่นได้นะคะ ถ้ารู้ท่าที่ถูกต้อง 3. โซนฟรีสไตล์ เป็นลานหน้าห้องปั่นจักรยาน สำหรับเล่นคลาส >> fusion คลาสนี้จะเป็นกลุ่มเล็กๆ เล่นตามเทรนเนอร์ จะหลากหลาย หนักเบาแล้วแต่เทรนเนอร์เลยค่ะ ส่วนตัวชอบเล่นค่ะ คลาสละ 30 นาที แต่ก็เล่นไปจนกว่าจะหมดแรง >> ต่อยมวย คลาสนี้เน้นคาดิโอ แม้จะเล่นแค่ครึ่งชม.แต่เหงื่อมาเต็ม แต่ต้องใส่นวมร่วมกันเหม็นๆหน่อย 4.ห้อง mind & body เล่นพวกโยคะต่างๆ >> โยคะ ที่นี่มีหลายคลาส มี hot yoga นี่ร้อนมากๆ ร้อนกว่าที่อื่น ร้อนเกิน >> aerial flow เป็นเหมือน antigravity ใช้ผ้าเพิ่มเข้ามา แต่ยังไม่ได้ลองเล่น เพราะที่นี่เขาให้ซื้อผ้าเป็นของตัวเอง ผืนละ3,000กว่า เลยไม่ได้ลองค่ะ >> gym ball เล่นกับลูกบอล ก็สนุกดี 5. ห้องกระจก สำหรับเล่นคลาส >> เต้น พวกบอดี้แจม กับ zumba ก็สนุกดีค่ะ เข้าแรกๆอาจเล่นตามไม่ทัน >> suspension เล่นกับเชือก TRX ใช้บอดี้เวทของเรานี่แหละ เป็นคลาสที่หนัก เล่นแล้วปวดไปทั้งตัว ชอบค่ะ เพราะรู้สึกออกแล้วโดนกล้ามเนื้อจริงๆ ขนาดคลาสนี้เล่นประมาณ 45 นาทีเองนะ >> hard core สมชื่อคลาสเลย หนักหนาเอาการ เล่นแล้วแต่เทรนเนอร์จัด 6. ห้องปั่นจักรยาน ส่วนตัวยังไม่เคยลองเล่นห้องนี้ค่ะ เพราะไม่ค่อยอยบกคาร์ดิโอเท่าไร แต่เพื่อนสมาชิกบอกสนุกนะคะ ปั่นตามเสียงเพลง 7. โซนพักผ่อน เป็นที่นั่งพักผ่อน มีวายฟายให้เล่น นิตยสารให้อ่าน และจุดบริการน้ำดื่มฟรี ทั้งน้ำเปล่าและน้ำอัดลม note : คลาสจริงๆมีมากกว่านี้ แต่เล่าเฉพาะที่เคยเล่นมาค่ะ หลังจากเล่นเสร็จสามารถอาบน้ำจัดการตัวเองได้เลย ห้องอาบน้ำมีหลายห้อง แต่ที่นี่จะไม่มีผ้าเช็ดตัวให้ อย่าลืมพกไปเองนะคะ ส่วนสบู่ แชมพู ไดร์เป่าผมมีให้ นอกจากห้องอาบน้ำแล้วยังมีห้องซาวน่าด้วยนะคะ ความรู้สึก : เทรนเนอร์ที่นี่อัธยาศัยดีมาก เป็นกันเอง เจอหน้าเป็นทักตลอด เล่นที่นี่ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆด้วยค่ะ ถ้ามาออกกำลังอย่างต่อเนื่อง จะรู้สึกแข็งแรงขึ้น อ้อแล้วที่นี่จะมีเครื่องให้วัดปริมาณไขมัน กล้ามเนื้อ เราคอยวัดเรื่อยๆได้เลยค่ะ ขอหัก1ดาว เพราะเทียบกับ virgin active นั่นเขามีครบวงจรกว่า เลยต้องให้5ดาวที่นั่น จริงอยากจะเล่นต่อ เพราะอยู่ใกล้บ้าน แต่ขอเคลียที่เก่า และตะเวนหาที่ใหม่ๆเล่นไปเรื่อยๆก่อนละกันค่ะ ถ้าไงอาจจะกลับมาตายรังที่นี่อีก แต่ก็เสียดายที่นี่ไม่มี pilates reformer ให้เล่น ขอจบการรีวิวแต่เพียงเท่านี้ ติดตามรีวิวฟิตเนสต่อไป ได้เรื่อยๆค่ะ... อ่านต่อ
28 Likes0 Comment
photo