วิธีทำ “เฝอเนื้อ” เมนูอาหารจานเดียวทำง่าย เอาใจคนชอบเส้น
  1. วิธีทำ “เฝอเนื้อ” เมนูอาหารจานเดียวทำง่าย เอาใจคนชอบเส้น

วิธีทำ “เฝอเนื้อ” เมนูอาหารจานเดียวทำง่าย เอาใจคนชอบเส้น

ชวนลองทำเมนูเวียดนาม “เฝอเนื้อ” สูตรเฝอแบบโฮมเมด อยู่บ้านคนเดียวก็ได้ทานเฝอได้ อร่อยครบเครื่องเหมือนกินที่โฮจิมินห์ พร้อมแล้วเข้ามาดูสูตรและวิธีทำกันเลย!
writerProfile
31 มี.ค. 2025 · โดย
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
40 นาที
แคลอรี่
240 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
1 เสิร์ฟ

เฝอเวียดนาม ออริจินัลของเค้าคือ “เฝอเนื้อ” ค่ะ คนเวียดนามชอบทานเนื้อ กับน้ำซุปหอมหวานใส ๆ เส้นเป็นเส้นเล็ก แต่มีขนาดใหญ่กว่าเส้นเล็กบ้านเรา ทานกับน้ำจิ้มเฝอ หรือซอสฮอยซินผสมกับซอสพริก บางแห่งทานกับกะปิด้วย ซดร้อน ๆ มีแรงมากเลยทีเดียว

เมื่อเดือนก่อนปูนแดงมีโอกาสไปเวียดนามมา ตามประสาคนไปไหนก็ต้องเข้า Supermarket ที่นั่น และจะได้ของประจำถิ่นติดไม้ติดมือกับมาทุกที รอบนี้ได้มาครบทั้งเส้นเฝอ ซอสฮอยซิน และซอสพริก เหลือแค่มาทำน้ำซุปกับเพิ่มเนื้อลงไป ก็ประกอบร่างเป็นเฝอได้แล้ว อ้อ เฝอ ของแท้ต้องทานคู่กับผักเยอะ ๆ เป็นเมนูที่ได้วิตามินจนอิ่มเลย (ถ้าไม่มีเส้นเฝอใช้เส้นเล็กแทนได้ หรือเส้นจันท์ก็พอได้นะคะ ส่วนซอยฮอยซินมีขายตามซูเปอร์มาร์เก็ตบ้านเราเช่นกัน)

อ่านมาถึงตรงนี้ หลายคนคงจะขอข้าม เพราะเมนูก๋วยเตี๋ยวมักต้องเล่นใหญ่ ต้องอยู่กี่คนกันนะถึงจะทำเมนูนี้ได้ หรือทานกี่วันจะหมดเนี่ย วันนี้ปูนแดงจะพาทำ “เฝอเนื้อ” สำหรับคนที่อยู่บ้านคนเดียวแต่ได้ทานเมนูที่จัดเต็มขนาดนี้ ทำอย่างไรไปดูเลยค่ะ

วัตถุดิบ เมนูเฝอเนื้อ
วัตถุดิบเมนูเฝอเนื้อ

วัตถุดิบสำหรับเฝอ

  1. เนื้อสไลซ์ 100 กรัม
  2. เส้นเฝออบแห้ง 70 กรัม
  3. น้ำสต๊อก 5-6 ถ้วยตวง
  4. โป๊ยกั๊ก 3 ดอก
  5. อบเชย 1 ก้าน
  6. หอมหัวใหญ่ 1 หัว
  7. พริกชี้ฟ้าเขียว 1 เม็ด
  8. มะนาว ½ ลูก
  9. ผักนานาชนิด เช่น ต้นหอม ผักชีฝรั่ง โหระพา ผักกาดหอม ผักสลัด เป็นต้น (หรือผักพื้นบ้านที่มักทานคู่กับแหนมเนือง)

วัตถุดิบสำหรับน้ำจิ้ม

  1. ซอยฮอยซิน
  2. ซอสพริก
  3. พริกแดงซอย
  4. กระเทียมสับ

วิธีทำเฝอเนื้อ

Step 1 : เตรียมน้ำซุป

- คั่วโป๊ยกั๊กกับอบเชยในกระทะให้หอม ใส่ลงในหม้อน้ำสต๊อกที่เดือดจัด เคี่ยวน้ำสต๊อกจนหอม สัก 10 นาที (ชอบเค็มเติมเกลือได้นะคะ)

- ใส่หอมใหญ่สไลซ์ลงไปต้มสักพัก จนสุก

- นำเนื้อสไลซ์ลงไปลวก แบบชาบู ให้เนื้อสุกพอดี แล้วตักขึ้นพักไว้ก่อน

วิธีทำ เมนูเฝอเนื้อ
ใส่โป๊ยกั๊กกับอบเชยลงในหม้อน้ำสต๊อก
วิธีทำ เมนูเฝอเนื้อ
นำเนื้อสไลด์ลงไปลวก

Step 2 : ลวกเส้นให้นุ่ม

- ระหว่างต้มน้ำซุป แช่เส้นเฝอจนนิ่ม แล้วนำลงไปลวกในน้ำสะอาดเดือด เมื่อเส้นสุกเอาขึ้นน็อคน้ำเย็น

วิธีทำ เมนูเฝอเนื้อ
ลวกเส้นจนนิ่ม

Step 3 : ปรุงน้ำจิ้ม + จัดเสิร์ฟ

- ผสมซอสฮอยซิน กับซอสพริกให้เข้ากัน อัตราส่วนประมาณ 5:3 (ปรับได้ตามชอบ) แล้วเติมพริกแดงกับกระเทียมลงไป

- จัดเส้นลงในถ้วย ตักน้ำซุปราดให้ท่วมเส้น วางเนื้อที่ลวกแล้วลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย ใบโหระพา พริกชี้ฝ้าเขียว ตามด้วยมะนาว จัดเสิร์ฟร้อน ๆ

วิธีทำ เมนูเฝอเนื้อ
จัดเส้นและเนื้อใส่ชาม ราดน้ำซุปลงไป
วิธีทำ เมนูเฝอเนื้อ
จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม

มาทำอาหารสุขภาพทานพร้อมผักเยอะ ๆ อย่าง “เฝอเนื้อ” ทานกันดีกว่านะคะ ใครลองสูตรนี้แล้ว มาแชร์รูปสวย ๆ กันได้เลยนะ ติดตามสูตรอาหารผักเยอะๆ อย่าง “แกงอ่อมซี่โครงหมู” ได้เช่นกันค่ะ