วิธีทำ “ข้าวต้มปลา” เมนูอาหารเช้า อิ่มง่าย สบายท้อง
  1. วิธีทำ “ข้าวต้มปลา” เมนูอาหารเช้า อิ่มง่าย สบายท้อง

วิธีทำ “ข้าวต้มปลา” เมนูอาหารเช้า อิ่มง่าย สบายท้อง

ต้อนรับเช้าวันใหม่ด้วยเมนูย่อยง่ายอย่าง “ข้าวต้มปลา” กัน! สูตรนี้ปรับให้ทำง่าย เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มเข้าครัว หรือเริ่มหัดทำอาหารซะด้วย!
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
450 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
3 เสิร์ฟ
Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/3074510895909228/

มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ จะเริ่มต้นวันใหม่ให้ดี ก็ต้องกินมื้อเช้าที่มีประโยชน์ แต่จะทำยังไงดีล่ะ เมื่อในเช้าบางวันก็เร่งรีบซะเหลือเกิน มีเวลาให้มื้อเช้าแค่นิดเดียวเอง เพราะฉนั้นวันนี้เรามีเมนูง่าย ๆ เหมาะสำหรับมื้อเช้าอันเร่งรีบมานำเสนอ! กับเมนู “ข้าวต้มปลา” ที่รับรองว่าสูตรนี้ทำง่าย ใครก็ทำได้ แถมยังใช้เวลาไม่นานอีกด้วย!

วัตถุดิบข้าวต้มปลา
วัตถุดิบข้าวต้มปลา

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 2 ทัพพี 
  2. ปลากะพงแดงหั่นชิ้น 500 กรัม
  3. เห็ดหอม 4 ดอก 
  4. ข่าหั่นแว่น 1 แง่ง 
  5. รากผักชี 2 ราก 
  6. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 
  7. พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ 
  8. ซุปกระดูกหมู 1 ลิตร 
  9. ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน สำหรับโรยหน้า 
  10. ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า 
  11. กระเทียมเจียว สำหรับโรยหน้า 

วิธีทำ
STEP 1 : ต้ม

  • ตั้งหม้อบนเตา ใส่น้ำซุปกระดูกหมู ข่าหั่นแว่น และรากผักชีลงไป ต้มให้เดือด แล้วตามด้วย เนื้อปลากะพงแดง และเห็ดหอม
  • เมื่อเนื้อปลาสุก ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว และพริกไทยป่น

TIPS : ขณะใส่เนื้อปลา ห้ามคนจนกว่าปลาจะสุกดี เพราะจะทำให้น้ำซุปเกิดกลิ่นคาวได้

วิธีทำข้าวต้มปลา
ต้มน้ำซุปให้เดือด
วิธีทำข้าวต้มปลา
ใส่เนื้อปลาลงไปต้ม

STEP 2 : จัดเสิร์ฟ

  • ตักน้ำซุป และเนื้อปลาที่ต้มไว้ ราดลงบนข้าวสวย โรยตกแต่งด้วย ขึ้นฉ่าย ต้นหอม และกระเทียมเจียว เท่านี้ก็พร้อมรับประทาน!
วิธีทำข้าวต้มปลา
สุกดีแล้วว!
วิธีทำข้าวต้มปลา
ตักราดข้าวซะเลย
วิธีทำข้าวต้มปลา
ตกแต่งด้วยขึ้นฉ่ายซะหน่อย
วิธีทำข้าวต้มปลา
พร้อมรับประทานแล้วจ้า

มื้อเช้าไม่ได้ทำยากอย่างที่คิดใช่ไหมล่ะ! อย่างเมนู “ข้าวต้มปลา” ที่เรานำเสนอไปนี้ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะจะเป็นมื้อเช้าแบบง่าย ๆ ให้พร้อมเริ่มวันใหม่ด้วยพลังงานอย่างเต็มที่! หรือถ้าใครอย่างลองดูอาหารเช้าแบบอื่น จะลองดู “ไข่กระทะ” สไตล์อเมริกัน ดูก็ได้!