วิธีทำ “ไก่ใบชะพลู” เมนูไก่ทำง่าย แถมได้สุขภาพเต็ม ๆ จาน
  1. วิธีทำ “ไก่ใบชะพลู” เมนูไก่ทำง่าย แถมได้สุขภาพเต็ม ๆ จาน

วิธีทำ “ไก่ใบชะพลู” เมนูไก่ทำง่าย แถมได้สุขภาพเต็ม ๆ จาน

เอาใจคุณแม่สายสุขภาพด้วยเมนู "ไก่ใบชะพลู" เมนูไก่ทำง่ายทำปรุงด้วยใจ แถมยังได้สุขภาพแบบเต็ม ๆ บอกเลยว่าแม่ฉันต้องได้กินเมนูนี้
[Ad] • 16 ส.ค. 2019 · โดย
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
10 นาที
แคลอรี่
300 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ
Video at https://business.facebook.com/WongnaiCooking/videos/448111845780468/

ใกล้วันแม่เข้ามาทุกที วันนี้แบมจึงอยากชวนเพื่อน ๆ มาทำเมนู "ไก่ใบชะพลู" เมนูไก่ทำง่าย ๆเพื่อเอาใจคุณแม่สายสุขภาพกันสักหน่อย เมนูนี้คุณแม่สุดที่รักจะได้ทั้งโปรตีนจากสันในไก่ และไฟเบอร์จากใบชะพลู บอกได้คำเดียวว่า "อู้หู! ประโยชน์มาเต็ม"

วัตถุดิบไก่ใบชะพลู
วัตถุดิบ "ไก่ใบชะพลู"

วัตถุดิบ

  1. สันในไก่ 500 กรัม 
  2. ใบชะพลู 300 กรัม 
  3. คนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่ 1 ซอง 
  4. น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ
STEP 1 : หั่นสันในไก่

  • นำสันในไก่มาหั่นเป็นเส้นยาว 1 เซนติเมตร
  • นำมาปรุงรสด้วยคนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วพักไว้ประมาณ 30 นาที
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
นำสันในไก่มาหั่นเป็นเส้นยาว 1 เซนติเมตร
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
ปรุงรสด้วยคนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่ 

STEP 2 : ห่อใบชะพลู

  • นำไก่ที่หมักไว้มาวางบนใบชะพลู
  • ห่อด้วยใบชะพลู
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
นำไก่ที่หมักไว้มาวางบนใบชะพลู
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
ห่อเรียบร้อยแล้วพักไว้

STEP 3 : ย่างให้สุกแล้วจัดเสิร์ฟ

  • ตั้งกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อยให้ร้อน
  • แล้วนำสันในไก่ที่ห่อด้วยใบชะพลูมาย่างให้สุก แล้วจัดเสิร์ฟ
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
นำสันในไก่ที่ห่อด้วยใบชะพลูมาย่างให้สุก 
วิธีทำไก่ย่างใบชะพลู
พร้อมเสิร์ฟให้คุณแม่กันแล้วกับเมนู “ไก่ย่างใบชะพลู”

เป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับเมนู “ไก่ย่างใบชะพลู” เมนูไก่ทำง่าย ๆ คุณแม่ต้องถูกใจสิ่งนี้ และด้วยวิธีทำที่แสนง่ายเพียง 3 ขั้นตอน เพิ่มความกลมกล่อมด้วย คนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่ ฉีก เท สะดวกสบาย จบที่ซองนี้ไม่ต้องปรุงเพิ่มใช้แทนผงปรุงรสได้เลย เพราะมีเนื้อไก่มากถึง 8 เท่า ทำให้ซึมลึก หมักเข้าเนื้อ เป็นตัวช่วยที่ทำให้การเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย มี 2 รสให้เลือก ทั้งรสหมูและรสไก่ แถมยังมีทั้งแบบขวดและแบบซองให้เลือกใช้ได้ตามสะดวก ทั้งยังสามารถหาซื้อง่ายได้ตาม 7-Eleven, ซูเปอร์มาร์เกต และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปอีกด้วย ดีแบบนี้ต้องมีติดครัวแล้ว ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนทำเมนูนี้แล้วก็อย่าลืมแชร์รูปกันเข้ามาเยอะ ๆ นะคะ แบมรออยู่ : )