วิธีทำ “กระพรุนกระทะร้อน” เมนูกับแกล้มเคี้ยวกรุบสนุกปาก แซ่บสะท้านลิ้น
  1. วิธีทำ “กระพรุนกระทะร้อน” เมนูกับแกล้มเคี้ยวกรุบสนุกปาก แซ่บสะท้านลิ้น

วิธีทำ “กระพรุนกระทะร้อน” เมนูกับแกล้มเคี้ยวกรุบสนุกปาก แซ่บสะท้านลิ้น

ชวนเข้าครัวทำกับแกล้มสุดปัง “กระพรุนกระทะร้อน” แค่กลิ่นหอมก็ต้องปาดน้ำลายกันเป็นแถว เทกซ์เจอร์กรุบถูกปาก ราดด้วยซีฟู้ดปลาร้าถั่วตัดจัดสุดนัว ใครลองก็บอกว่าซี้ด!
เวลาเตรียม
5 นาที
เวลาปรุง
10 นาที
แคลอรี่
300 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
3 เสิร์ฟ

คนรักกับแกล้มต้องปาดน้ำลายเป็นแถว เพราะวันนี้น้องหลุมดำชวนทำ “กระพรุนกระทะร้อน” เทกซ์เจอร์กรุบเคี้ยวฟินถือง่ายรูดเพลิน ราดด้วยซีฟู้ดปลาร้าถั่วตัดรสชาติจัดจ้าน แค่คำแรกก็เกินต้านหยุดมือไม่ได้แน่นอน ที่สำคัญทำง่ายแค่ 15 นาทีเท่านั้น ใครพร้อมเปิดตี้วันศุกร์ เรามาทำตามสูตรนี้กันดูค่ะ!

วัตถุดิบเมนู กระพรุนกระทะร้อน
วัตถุดิบเมนู "กระพรุนกระทะร้อน"

วัตถุดิบ

  1. แมงกะพรุนจืด 500 กรัม  
  2. ถั่วตัด 2 แผ่น  
  3. น้ำตาลมะพร้าว 1 ½ ช้อนโต๊ะ  
  4. มะนาว 4 ลูก  
  5. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ  
  6. น้ำปลาร้า ¼ ถ้วยตวง 
  7. พริกขี้หนู 15 เม็ด  
  8. พริกจินดาแดง 10 เม็ด  
  9. กระเทียม 6 กลีบ  
  10. รากผักชี 1 ราก  
  11. ผักชี (สำหรับตกแต่ง) 

วิธีทำ
STEP 1 : โขลก + ปรุงรส

  • โขลกพริกขี้หนูและพริกจินดาแดงให้พอแหลก 
  • จากนั้นใส่ถั่วตัดลงไปโขลกให้ละเอียด ตามด้วยกระเทียมและรากผักชี
  • ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา และน้ำปลาร้า
  • คลุกเคล้าให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน แล้วพักไว้
กระพรุนกระทะร้อน
โขลกกระเทียมและรากผักชี
กระพรุนกระทะร้อน
ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา และน้ำปลาร้า

STEP 2 : เสียบไม้ + ย่าง

  • นำแมงกะพรุนเสียบไม้ วางลงบนกระทะร้อน 
  • ย่างแมงกะพรุนบนกระทะร้อนจนเริ่มสุก
กระพรุนกระทะร้อน
นำแมงกะพรุนเสียบไม้
กระพรุนกระทะร้อน
ย่างแมงกะพรุนบนกระทะร้อนจนเริ่มสุก

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • จากนั้นราดน้ำจิ้มซีฟู้ดปลาร้าถั่วตัดลงบนกระทะร้อนให้ทั่ว โรยผักชีก่อนจัดเสิร์ฟ
กระพรุนกระทะร้อน
ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดปลาร้าถั่วตัดลงบนกระทะร้อนให้ทั่ว
กระพรุนกระทะร้อน
โรยผักชีก่อนจัดเสิร์ฟ

เสร็จไปเป็นที่เรียบร้อยกับ “กระพรุนกระทะร้อน” บอกเลยว่าใครเอาไปทำขายที่ร้านแฮงก์เอาต์เผลอ ๆ ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า รสชาติจัดจ้าน กินคู่เครื่องดื่มซ่า ๆ บอกเลยว่าฟิน จนต้องขอเบิลหลาย ๆ จาน วันนี้ขอตัวลาไปก่อน ใครที่ทำตามแล้วอย่าลืมเอารูปมาอวดกันนะคะ!