วิธีทำ “ตำไหลบัวทะเล” เมนูอาหารอีสานยอดฮิต เครื่องแน่น แซ่บเวอร์!
  1. วิธีทำ “ตำไหลบัวทะเล” เมนูอาหารอีสานยอดฮิต เครื่องแน่น แซ่บเวอร์!

วิธีทำ “ตำไหลบัวทะเล” เมนูอาหารอีสานยอดฮิต เครื่องแน่น แซ่บเวอร์!

แค่เห็นก็ซู้ดปากแล้วกับเมนู “ตำไหลบัวทะเล” ไหลบัวกรอบ ๆ นัวด้วยปลาร้า เครื่องทะเลแน่นจุก แค่เห็นก็หิวแถมทำไม่ยากด้วย พร้อมมาแล้วมาจดสูตรกัน!
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
10 นาที
แคลอรี่
200 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
5 เสิร์ฟ

กลับมาเจอกับน้องหลุมดำอีกครั้ง! วันนี้น้องหลุมดำจะพาเพื่อน ๆ มาทำเมนูแซ่บ ๆ เรียกเสียงกระเพาะให้ร้องครวญครางกันค่ะ มันก็คือ “ตำไหลบัวทะเล” ไหลบัวกรอบถึงใจอยู่แล้ว พอมารวมกับน้ำยำแซ่บ หอมนัวปลาร้า และเครื่องทะเลแน่นจุก ๆ โอ้ยยย หิวจะไม่ไหวแล้ว ใครพร้อมเข้าครัวแล้ว มาดูวิธีทำกันดีกว่าค่ะ

วัตถุดิบเมนู “ตำไหลบัวทะเล”
วัตถุดิบเมนู “ตำไหลบัวทะเล”

วัตถุดิบ

  • ไหลบัวสด 400 กรัม
  • กุ้งขาว 300 กรัม
  • ปูม้า 400 กรัม
  • พริกขี้หนูสด 30 กรัม
  • พริกแห้ง 40 กรัม
  • หอมแดง 50 กรัม
  • ผักชีใบเลื่อย 50 กรัม
  • น้ำปลาร้า 1 ทัพพี
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2-3 ลูก

วิธีทำ

STEP 1 : เตรียมวัตถุดิบ

  • แกะเปลือกกุ้งจากนั้นล้างให้สะอาด และแช่ในน้ำโซดาประมาณ 3-5 นาที

  • แกะกระดองและนมปูออก ล้างให้สะอาดและแช่น้ำโซดาประมาณ 3-5 นาที
  • ทำความสะอาดไหลบัว จากนั้นเด็ดเป็นท่อนประมาณ 1-2 นิ้ว และลอกใยออก
  • ตำพริกแห้ง และพริกสดเตรียมไว้

“ตำไหลบัวทะเล”
แกะเปลือกกุ้งจากนั้นล้างให้สะอาด
“ตำไหลบัวทะเล”
ตำพริกแห้ง และพริกสดเตรียมไว้

STEP 2 : ปรุงรสน้ำยำ

  • หั่นมะนาว หอมแดง และผักชีใบเลื่อยเตรียมไว้
  • ปรุงรสน้ำยำโดยใส่พริกแห้ง และพริกสดที่ตำไว้จากนั้นใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ
  • เพิ่มความเปรี้ยวโดยบีบมะนาว จากนั้นคนให้น้ำตาลละลาย
ตำไหลบัวทะเล
หั่นมะนาว
ตำไหลบัวทะเล
ปรุงรสน้ำยำโดยใส่พริกแห้ง และพริกสดที่ตำไว้จากนั้นใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ

STEP 3 : คลุกเคล้าให้พร้อมเสิร์ฟ

  • เมื่อน้ำยำได้ที่แล้ว นำกุ้งขาวสด และปูม้าที่ล้างไว้มาคลุกเคล้ากับน้ำยำ
  • จากนั้นใส่ไหลบัวแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 
  • ใส่หอมแดงซอย และผักชีใบเลื่อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้งก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว
“ตำไหลบัวทะเล”
เมื่อน้ำยำได้ที่แล้ว นำกุ้งขาวสด และปูม้าที่ล้างไว้มาคลุกเคล้ากับน้ำยำ
“ตำไหลบัวทะเล”
หน้าตาน่ากินมากกก! กลิ่นลอยมาแล้วจ้า

แซ่บสะท้านแถมทำไม่ยากเลยค่ะ กับเมนู “ตำไหลบัวทะเล” ที่น้องหลุมดำได้พาเพื่อน ๆ ทำกันในวันนี้ ใครที่แล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาอวดกันนะคะ แล้วเจอกันบทความหน้าค่ะ จะเป็นเมนูไหนต้องติดตามน้า~