เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่คนทุกเพศทุกวัยไม่ควรมองข้าม ทำให้ปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพและรักตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายแล้ว การเลือกรับประทานอาหารโดยใช้วัตถุดิบที่มีประโยชน์ก็เป็นสิ่งที่ต้องทำควบคู่กันไปโดยวัตถุดิบหลักที่วาวาเลือกใช้ในวันนี้คือ อะโวคาโด ที่มีไขมันที่ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องซ่อมแซมและบำรุงร่างกายกับเมนู “ยำสลัดอะโวคาโดไส้กรอกอกไก่พริก” เมนูสลัดที่มีน้ำสลัดผสมกับน้ำยำรสแซ่บ กินคู่กับอะโวคาโด และเพิ่มความอร่อยสุขภาพดีไปอีกขั้นกับไส้กรอกคุณภาพชั้นเลิศที่ผลิตจากเนื้ออกไก่ล้วน ปรุงด้วยเครื่องเทศและพริกรสจัดจ้าน อย่าง ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM เหมาะสำหรับคนรักและใส่ใจสุขภาพสุด ๆ ถ้าพร้อมแล้วมาเข้าครัวพร้อมกันได้เลยจ้า!
วัตถุดิบ
- อะโวคาโด 2 ลูก
- ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM 1 แพ็ค
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนู 2 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนส ½ ถ้วย
- หอมแดงแขก 3 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศเชอร์รี ¼ ถ้วยตวง
- ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
STEP 1 : ไส้กรอกอกไก่พริก
- หั่น ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM เตรียมไว้
- ตั้งหม้อ ใส่น้ำ เปิดไฟ รอให้น้ำเดือด ลวกไส้กรอก แล้วตักขึ้นพักไว้
STEP 2 : ผสมน้ำยำ
- หั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้
- ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล มายองเนส และพริกขี้หนูคลุกเคล้าให้เข้ากัน
STEP 3 : คลุกเคล้า พร้อมจัดเสิร์ฟ
- นำอะโวคาโด ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM หอมแดง มะเขือเทศเชอร์รี ต้นหอมซอย คลุกเคล้ากับน้ำสลัดให้เข้ากัน
- แต่งหน้าด้วยผักชี พร้อมจัดเสิร์ฟ
เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้วกับเมนู “ยำสลัดอะโวคาโดไส้กรอกอกไก่พริก” สลัดรสแซ่บ ที่ได้ประโยชน์จากอะโวคาโด และวัตถุดิบสำคัญที่ขาดไม่ได้อย่าง ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM ไส้กรอกเนื้ออกไก่ล้วนไร้ไขมัน ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ และพริกรสชาติจัดจ้าน ไขมันต่ำ โปรตีนสูง ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ไร้สารเคมีปรุงแต่ง (ไม่มีไนไตรท์ ไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันบูด ไม่ผสมแป้ง) อร่อยแถมยังดีต่อใจและสุขภาพขนาดนี้ ใครที่เป็นสายเฮลตีที่ชอบออกกำลังกายต้องไม่พลาดแล้วล่ะค่ะ ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนต้องการซื้อ ไส้กรอกอกไก่พริก By TGM มาปรุงอาหารเพื่อสุขภาพแบบนี้ที่บ้านล่ะก็ สามารถหาซื้อได้ที่ ซูเปอร์มาร์เกตชั้นนำทั่วไป เช่น Tops, Villa , Gourmet Market และสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook fanpage TGM หรือ เว็บไซต์ TGM ได้เลยค่ะ!
