รวมสูตรเด็ด เมนูอะโวคาโด พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

เรียงตาม
สูตรล่าสุด
กีวี่อะโวคาโดสมูทตี้ 🥝🥑🥛

กีวี่อะโวคาโดสมูทตี้ 🥝🥑🥛

อ่าน 195 ครั้ง

สมูทตี้เพื่อสุขภาพ จากผลไม้สีเขียว
ส่วนผสม: อะโวคาโด, กีวี่, นมเปรี้ยว, น้ำแข็ง
สูตรอาหารโดย

IKEA Plantball Poke Bowl

IKEA Plantball Poke Bowl

อ่าน 157 ครั้ง

💚🧡💙❤🥰 เราเชื่อว่าทุกคนสามารถช่วยกันเปลี่ยนแปลงโลกให้น่าอยู่ขึ้นได้ โดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน เช่น การกิน การแยกขยะ หรือลดขยะ เป็นต้น วันนี้เรามาแชร์เมนูรักโลก รักสุขภาพ สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน สารอาหารครบ 5 หมู่ค่ะ
ส่วนผสม: IKEA Plantball, ข้าวญี่ปุ่น, งาดำ, สาหร่ายโรยข้าว, กะหล่ำปลี, ถั่วแระญี่ปุ่น, มะม่วงสุก, อะโวคาโด, ซอสเทริยากิ
สูตรอาหารโดย

Tuna Afternoon Tea with Princess Belle Squad

Tuna Afternoon Tea with Princess Belle Squad

อ่าน 82 ครั้ง

💚🧡💙❤🥰 เราชอบทานอาหารจุบจิบระหว่างวันค่ะ บางวันก็จะเข้าครัวเองบ้าง วันนี้ขอแชร์เมนูที่นำอาหารในบ้านมาผสมผสานกันแบบง่ายๆ เน้นสารอาหารครบ 5 หมู่ ได้ออกมาเป็น 3 เมนูดังนี้ค่ะ Tuna Deviled Egg / Tuna Salsa Nacho / Tuna Salad Wrap
ส่วนผสม: ทูน่า, ไข่ต้ม, มายองเนส, คาเวียร์, นาโช่ชิป, อโวคาโด, มะม่วง, เลม่อน, เกลือ, ผักบัตเตอร์เฮด, ผักสามสี, งาดำ, น้ำสลัด
สูตรอาหารโดย

อะโวคาโดน้ำผึ้งนมสดสมูทตี้

อะโวคาโดน้ำผึ้งนมสดสมูทตี้

อ่าน 1.3k ครั้ง

ยิ่งแบบสมูทตี้ จะเหมือนกินไอศครีม ไม่ใช่น้ำปั่นธรรมดาแต่เอาช้อนตักกินได้อร่อยขึ้นแบบไอติมคลายร้อนเลย หลังจากกระแสอะโวคาโดเกลื่อน กินจนเลี่ยน เปลี่ยนมาทำแบบนี้ก็กินง่ายดีค่ะ
ส่วนผสม: อะโวคาโด้, นมจืด, น้ำผึ้ง, น้ำแข็ง
สูตรอาหารโดย

Guacamole 🥑

Guacamole 🥑

อ่าน 1.2k ครั้ง

ดิปสไตล์เม็กซิกัน ช่วงนี้ทานคีโตเลยต้องหาเมนูใหม่ๆทำจะได้ไม่จำเจ เนื่องจากต้องทานอโวคาโดเป็นประจำเลยนึกถึงเมนูนี้ค่ะ
ส่วนผสม: อโวคาโด, มะเขือเทศ, หอมใหญ่, ผักชี, มะนาว, เกลือหิมาลายา, พริกไทยดำป่น
สูตรอาหารโดย

อกไก่ย่าง ซอสอโวคาโด้ | เมนูอาหารคลีน

อกไก่ย่าง ซอสอโวคาโด้ | เมนูอาหารคลีน

อ่าน 1.3k ครั้ง

วันนี้รินเอาอโวคาโด้มาทำเป็นซอสทานคู่กับอกไก่ย่าง โดยเราต้องใช้อโวคาโด้ที่มีความสุกนิดนึงคะ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพทำได้ง่ายๆ
ส่วนผสม: อกไก่, อโวคาโด้, ผักชี, น้ำมะนาว, กระเทียม, พริกไทย, เกลือ, ออริกาโน
สูตรอาหารโดย

เค้กโลฟอะโวคาโด กล้วยหอม แป้งโอ๊ต ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่

เค้กโลฟอะโวคาโด กล้วยหอม แป้งโอ๊ต ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่

อ่าน 723 ครั้ง

ติดตามชมคลิปขั้นตอนการทำ อย่างละเอียดได้ ช่องยูทูป อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
ส่วนผสม: กล้วยหอมบด 2 ลูก overripe mashed banana 2, อโวคาโด้บด 75 กรัม mashed avocado 75 g, นม 90 ml milk 90 ml, น้ำมันรำข้าว/น้ำมันคาโนล่า 50 ml Conola oil 50 ml, อิริทิทอล (สารให้ความหวาน) 60 กรัม Sweetener 60 g, โอ๊ตปน 140 กรัม Oat flour 140 g, ผงฟู 1 ช้อนชา baking powder 1 tsp, เบคกิ้งโซดา 1/2 ชช baking soda 1/2 tsp, เกลือชมพู ¼ ช้อนชา Himalayan Pink Salt 1/4 tsp

Guacamole 🇲🇽 กัวคาโมเล่

Guacamole 🇲🇽 กัวคาโมเล่

อ่าน 686 ครั้ง

กัวคาโมเล่ ดิป/ซอส จากอาโวกาโด้ ชอบเป็นชิ้นหรือเนียนๆก๋บดตามใจชอบค่ะ วันนี้ทำเพื่อเอามาใส่ Burrito
ส่วนผสม: อาโวกาโด้, ผักชีซอย, หอมแดงซอย, มะเขือเทศ, น้ำมะนาว, ผงพริก, เกลือ
สูตรอาหารโดย

อโวคาโดนมสดน้ำผึ้ง 🥑🍼🍯

อโวคาโดนมสดน้ำผึ้ง 🥑🍼🍯

อ่าน 17.4k ครั้ง

มาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันค่ะ อร่อยดีมีประโยชน์ ทานได้ทุกวัยเลย ปกติจะชอบเอานมสดไปฟรีสละมาปั่น แต่ว่าช่องฟรีสแน่น เลยใช้เป็นนมสดแทนค่ะ ส่วนใครจะเลือกใช้เป็นนมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง หรือนมวัวก็ตามชอบเลยนะคะ
ส่วนผสม: อโวคาโด (นอก), นมสด, น้ำผึ้ง, เกลือหิมาลายา
สูตรอาหารโดย

Guacamole -​ กัวคาโมเล่

Guacamole -​ กัวคาโมเล่

อ่าน 2.9k ครั้ง

กัวคาโมเล่ หรืออะโวคาโดดิฟ เป็นอาหารชาติแม็กซิโกที่ขึ้นชื่อมาก กินแล้วสดชื่น​ รสชาติจะมันๆ เผ็ด เค็ม เปรี้ยวตามแต่เราปรุง กินกับนาโชส์ nachos หรือแผ่นตอติญ่าทอดหรืออบจะเข้ากันที่สุดค่ะ
ส่วนผสม: อะโวคาโด, น้ำมะนาว, หอมแขกหรือหอมแดงสับ, พริกแม็กซิกันหรือพริกหวานสับหยาบ, มะเขือเทศหั่นเต๋า​ไม่เอาเมล็ด, เกลือ​
สูตรอาหารโดย