1. เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

รวมสูตรเด็ด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

เรียงตาม
สูตรล่าสุด
เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง

เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง

อ่าน 435 ครั้ง

ใครเบื่อการกินสลัดแต่ก็ยังอยากรักษาหุ่นขอเชิญมาลอง “เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง” รสเข้มข้น เปลี่ยนเมนูอาหารเพื่อสุขภาพแบบเดิม ๆ ให้น่ากินยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปลุยเลย
ส่วนผสม: กุ้ง
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

สลัดปลาหิมะย่าง

สลัดปลาหิมะย่าง

อ่าน 1.1k ครั้ง

เชิญทั้งคนรักสุขภาพ หรือสายกินมาทางนี้ก่อนเลยจ้า Wongnai ขอเสนอ “สลัดปลาหิมะย่าง” รสชาติที่สุดแสนจะเข้ากัน รับรองเลยว่าคุณจะไม่เบื่อเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกต่อไป
ส่วนผสม: สลัด, ปลาหิมะ
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

สลัดข้าวไรซ์เบอร์รี

สลัดข้าวไรซ์เบอร์รี

อ่าน 1.7k ครั้ง

อิ่มง่าย สบายท้องกับเมนู “สลัดข้าวไรซ์เบอร์รี” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยใยอาหาร แถมวิธีทำก็ยังง่าย เรียกได้ว่าอิ่มง่ายได้ประโยชน์อย่างแท้จริง
ส่วนผสม: ข้าว, ผักสลัด, ไข่
สูตรอาหารโดย
photo
คามิน้องวิว

สลัดอกไก่ย่างซอสเพสโต้

สลัดอกไก่ย่างซอสเพสโต้

อ่าน 2.3k ครั้ง

เพิ่มแต้มสุขภาพดีด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพง่าย ๆ ด้วย “สลัดอกไก่ย่างซอสเพสโต้” รับรางว่ารสชาติถูกปากกินได้เพลิน ๆ และไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรีเลย!
ส่วนผสม: สลัด, อกไก่, ซอสเพสโต้
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

ข้าวผัดสะโพกไก่ม้วน

ข้าวผัดสะโพกไก่ม้วน

อ่าน 1.7k ครั้ง

“ข้าวผัดสะโพกไก่ม้วน” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ใครได้ลองกินครั้งแรกต้องไม่คิดแน่นอนว่าเป็นอาหารคลีน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่เบื่อแน่นอน ถ้าพร้อมแล้วไปจดสูตรกันเลย!
ส่วนผสม: ข้าวกล้อง, ไก่
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

ตอติญาซีซาร์อกไก่

ตอติญาซีซาร์อกไก่

อ่าน 4.5k ครั้ง

คนรักสุขภาพต้องร้อง เฮ! กับเมนูง่าย ๆ อย่าง “ตอติญาซีซาร์อกไก่” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่าย อิ่มได้ แถมได้ประโยชน์
ส่วนผสม: อกไก่, แผนแป้งตอติญา
สูตรอาหารโดย
photo
คามิน้องวิว

สลัดไก่ทอดเกาหลี

สลัดไก่ทอดเกาหลี

อ่าน 2.1k ครั้ง

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์เกาหลีที่คุณก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน กับเมนู “สลัดไก่ทอดเกาหลี” กินคู่กับผักดองทำเอง ทำง่ายจนไม่น่าเชื่อ ถ้าพร้อมแล้วไปดูสูตรกัน!
ส่วนผสม: ไก่ทอด, สลัด
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

สลัดเต้าหู้กับปลากะพง

สลัดเต้าหู้กับปลากะพง

อ่าน 4.5k ครั้ง

แม้วัยเพิ่มขึ้นก็สามารถดูแลสุขภาพด้วยอาหารที่ดีถูกหลักโภชนาการ เพราะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ รีบไปทำ “สลัดเต้าหู้กับปลากะพง” เมนูเพื่อสุขภาพทำง่ายสารอาหารครบถ้วน
ส่วนผสม: ผักสลัด, เต้าหู้, ปลากะพง
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__

ข้าวยำสมุนไพรทรงเครื่องน้ำกะปิหวาน

ข้าวยำสมุนไพรทรงเครื่องน้ำกะปิหวาน

อ่าน 12.4k ครั้ง

มาทำเมนูปักษ์ใต้ที่สายสุขภาพต้องห้ามพลาด! กับเมนู “ข้าวยำสมุนไพรทรงเครื่องน้ำกะปิหวาน” เมนูอาหารใต้ดีต่อใจ ทำง่ายกินได้สบายพุง
ส่วนผสม: ข้าวกล้อง, กะปิ, ผักสด
สูตรอาหารโดย
photo
คามิน้องวิว

ปลาทูทอดไข่ชะอมไร้น้ำมัน

ปลาทูทอดไข่ชะอมไร้น้ำมัน

อ่าน 8.7k ครั้ง

พบเมนูอาหารไทยขวัญใจมหาชน “ปลาทูทอดไข่ชะอมไร้น้ำมัน” ในเวอร์ชั่น 2019 ที่ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะทอดแบบไร้น้ำมัน กินได้สบายหายห่วง ดีต่อใจ สายเฮลตีถูกใจสิ่งนี้!
ส่วนผสม: ปลาทู, ชะอม , ไข่
สูตรอาหารโดย
photo
แม่หญิงแพรวา