รวมสูตรเด็ด เมนูผัก พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

เมนูง่ายๆทำได้ไม่ยาก ใครทำก็อร่อย

มาทำ “ฮ่องเต้น้อยเจี๋ยนพริกกระเทียม” เมนูผักสไตล์จีนรสจัดจ้าน ผักฉ่ำ ชุ่มน้ำราดรสกลมกล่อม หอมพริกกระเทียมเน้น ๆ อยู่บ้านก็ทำได้ เหมือนเหลามาเอง!

อาหารคลีน วิตามินเพียบ

กรอบฟินกินแล้วสดชื่น! กับเมนู “ยำฟองเต้าหู้แตงกวา” แคลต่ำด้วยวัตถุดิบเพียงหยิบมือ รสชาติเค็ม ๆ หอมน้ำมันงา แก้เลี่ยนได้ดี

เมนูง่ายๆใครก็ทำได้​ หอมผักชีลาวจนคุณอดใจไม่ไหว

เมนูเพื่อสุขภาพที่ได้ทั้งประโยชน์และรสชาติหอมกลมกล่อมกับเมนู “สลัดซาบะย่าง” ผักสดกรอบกินคู่กับปลาซาบะเนื้อแน่น แค่เห็นก็น้ำลายสอ!

เมนูบำรุงสายตาเพราะมีวิตามิน A สูง เหมาะสำหรับคนใช้สายตาจ้องโทรศัพท์นานนานอย่างเรา😅😅 และยังทำให้สุขภาพดีมีประโยชน์อีกด้วยคร้า

“เบคอนพันหน่อไม้ฝรั่ง” เปลี่ยนเมนูหน่อไม้ฝรั่งแบบเดิม ๆ เพิ่มเติมด้วยเบคอน เพลิดเพลินสุด ๆ หยุดไม่อยู่

ไชโป๊วผัดไข่...หนึ่งในเมนูทรงโปรดของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในหลวงรัชกาลที่ 9 ...เมนูแสนง่าย ที่รับประทานกับข้าวสวยก็ได้ หรือข้าวต้มก็ดี

ชวนเข้าครัวทำ “กิมจิแตงกวา” เครื่องเคียงเคี้ยวกรุบทำง่ายแบบฉบับเกาหลี รสชาติดั้งเดิมกินฟินได้ทุกมื้อ ใครทำหมูกระทะอย่าลืมผักดองสูตรนี้!

แกงเลียงผักรวม เมนูผักๆเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกายทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆอร่อยน่าดู ทานเเล้วอิ่มท้องเป็นเมนูสุขภาพดีๆอีกเมนูหนึ่งได้เลยนะ

ดองฟินกินแล้วเปรี้ยวปาก กับเมนู “ส้มผัก” ของดีภาคอีสานที่ยายทวดยกนิ้วให้ ประโยชน์เพียบ กินคู่แจ่วบอง ข้าวเหนียว หรือน้ำพริกก็ฟินเวอร์

เป็นของว่างไทยๆ สมุนไพรเยอะ อร่อย แถมมีประโยชน์

เคี้ยวเพลินหวานฉ่ำปากกับเมนูหากินยากอย่าง “อ้อยควั่น” เข้าใจเลยว่าทำไมช้างชอบ ก็มันทั้งหวาน ทั้งฟิน ยิ่งแช่เย็นยิ่งสะใจเหลือคณานับ!

ผัดสะตอกับกะปิใส่หมูสามชั้น ” สะตอ ผักพื้นบ้านสัญลักษณ์ของชาวใต้ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย สะตอเป็นผักที่มีรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ

ชวนเข้าครัวทำเมนูทอดแต่แฝงด้วยประโยชน์เน้น ๆ อย่าง “กระเจี๊ยบซ่อนกุ้ง” จัดเต็มกุ้งตัวเบ้ง ห่อด้วยกระเจี๊ยบกรอบ ๆ มาพร้อมสูตรน้ำจิ้มโฮมเมดสุดกล่อมกล่อมยั่วลิ้น

เมนูที่ใครๆก็ชอบ สายชีสห้ามพลาด ผักโขมที่ผัดกับแฮม กลิ่นหอมเย้ายวน ด้านบนเป็นชีสสุดยืด ใครจะอดใจไหว

กัดกรอบหอมกระทะ กับเมนูกับข้าวทำง่ายน่าทำเสิร์ฟทุกมื้อ “ผักบุ้งฝอย” ที่ไม่ว่าจะเป็นอากงหรืออาตี๋ก็บอกว่าห่อเจี๊ยะ เพราะกินง่ายรสชาติกลมกล่อมแถมใช้เวลาทำสั้นมาก

"แกงคั่วหอยขมใบชะพลู" เมนูอาหารไทยที่เราชอบสั่งบ่อยๆเวลาไปร้านอาหารไทย แต่ต้องเป็นร้านโบราณหน่อยกว่าจะหาทานได้ก็ต้องแล้วแต่ร้านค่ะ ทำเองซะเลย

ชวนเข้าครัวทำเมนูกินเล่นฟินเบรกแตก “มะเขือยาวทอด” ทอดกรอบร้อน ๆ โรยด้วยผงกระหรี่ยั่ว ๆ ใครเผลอเอาเข้าปาก ระวังจะหยุดมือไม่ได้!