รวมสูตรเด็ด เมนูมังสวิรัติ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้
เรียงตาม
สูตรยอดนิยม
รวมสูตร "เมนูอาหารมังสวิรัติ" ไร้เนื้อก็ใช่ว่าจะไม่อร่อย เพราะเราได้รวมไอเดียสูตรเมนูอาหารมังสวิรัติที่ใคร ๆ ก็ทำกินเองได้ ไม่จำเจน่าเบื่ออย่างที่คิดไว้แน่นอน แถมยังดีต่อสุขภาพ ย่อยง่าย เต็มไปด้วยกากใยอาหาร และคุณประโยชน์มากมาย แต่ละสูตรทำตามได้ไม่ยาก ขั้นตอนชัดเจนและเข้าใจง่าย ถ้าพร้อมแล้วมาลองทำกันเลย!
ข้าวโพดทอด
อ่าน 163.5k ครั้ง
“ข้าวโพดทอด” อาหารว่าง กินเล่นที่ทำได้ง่าย ๆ ทำทีไรก็กินอร่อยกันทั้งครอบครัว
ส่วนผสม: ข้าวโพดดิบ, แป้งทอดกรอบ, แป้งข้าวเจ้า, เกลือ, พริกไทยป่น, น้ำเย็นจัด, น้ำมันพืชสำหรับทอดสูตรอาหารโดย
ซุปฟักทอง (สูตรคลีน)
อ่าน 127.3k ครั้ง
ซุปฟักทองสูตรคลีนมาแล้วค๊าา เนื้อเนียนนุ่ม ซดอุ่นๆคล่องคอค่ะ
ส่วนผสม: ฟักทอง, หัวหอมใหญ่, แครอท, นมอัลมอนด์, พริกไทยดำ, เกลือ, น้ำมันมะกอกสูตรอาหารโดย
กัวคาโมเล่ (guacamole) 🥑
อ่าน 101.7k ครั้ง
อาหารเม็กซิกันทานง่าย อร่อย ไม่อ้วน ทำจากอะโวคาโด ปรุงไม่เยอะ สะดวกค่ะ
ส่วนผสม: อะโวคาโดลูกใหญ่, น้ำมะนาว, เกลือ, มะเขือเทศลูกเล็ก, หอมแดง, พริกไทย, ผักชีสูตรอาหารโดย
🇰🇷 หัวไชเท้าดอง 🍗
อ่าน 88k ครั้ง
หลายๆคนคงเคยทานไก่ทอดตามร้านอาหารเกาหลี หรือชมวิดีโอทานโชว์ แล้วสะดุดตากับก้อนสี่เหลี่ยมสีขาวที่ทานคู่กับไก่ทอด ไก่ย่างของคนเกาหลี นั่นคือไชเท้าดองนี่แหละค่ะ วิธีทำก็ไม่ยาก
ป.ล. ไก่ของไก่ทอดร้านดังค่ะ ยืมมากับทานไชเท้าหน่อย ฮ่าๆๆๆ
ส่วนผสม: หัวไชเท้า, น้ำเปล่า, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชู, เกลือสูตรอาหารโดย
กระเทียมดอง
อ่าน 88.2k ครั้ง
- ถนอมอาหาร เป็นงานจำเป็นที่ต้องทำทุกครั้งที่ได้รับของฝากจำนวนมาก และคาดว่าจะรับประทานไม่ทัน
- ปีนี้ได้รับกระเทียมลำปาง และศรีสะเกษ มาเป็นของฝาก จำนวนค่อนข้างมาก เลยต้องทะยอยแปรรูปเป็นหลายๆอย่าง หนึ่งในนั้นก็คือกระเทียมดอง
ส่วนผสม: กระเทียม, น้ำสะอาด, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชู, เกลือป่นสูตรอาหารโดย
บะหมี่หยกกินกับอะไรก็อร่อยยยย
อ่าน 82.6k ครั้ง
บะหมี่หยกนี้กินกับอะไรก็อร่อย ไม่จำเป็นต้องกินกับเป็ดย่างMKอย่างเดัยวก็ได้น้าา กินกับหมูปิ้ง ไก่ย่าง หมูกระเทียม ไก่ทอด หมูกระทะ ได้หมดเลยค่าาา
ส่วนผสม: บะหมี่หยก, กระเทียม, ซีอิ้วขาว, น้ำมันพืชสูตรอาหารโดย
มันหนึบ สูตรมันหวาน มันม่วง
อ่าน 81.3k ครั้ง
มันหนึบ เคี้ยวหนุบหนับ เพลินจนหยุดไม่อยู่ สูตรมันหวาน มันม่วง อร่อยง่ายได้คุณค่า
ส่วนผสม: มันหวาน Sweet Potato, มันม่วง Purple Sweet Potatoสูตรอาหารโดย
น้ำถั่ว5สี
อ่าน 80.4k ครั้ง
ถั่วมีประโยชน์มากมาย ยิ่งมารวมตัวกันถึง5ชนิด ยิ่งเพิ่มประโยชน์ขึ้นไปอีก เป็นเครื่องดื่มบำรุงร่างกายและยังปรับธาตุในร่างกายเราอีกด้วย สามารถทานได้เรื่อยๆ ราคาไม่แพง แต่ขั้นตอนอาจจะยุ่งยากหน่อยค่ะ
ส่วนผสม: ถั่วดำ, ถั่วแดง, ถั่วขาว, ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, น้ำต้มสุก, น้ำเชื่อมสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ไข่กรอบนอกนุ่มใน
อ่าน 72.7k ครั้ง
เมนูมังสวิรัติที่ให้โปรตีนดีๆ กินง่าย กรอบนอกนุ่มใน เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี จะกินเล่นๆ ก็เพลินหรือกินเป็นกับข้าวก็อร่อย สามารถต่อยอดไปเป็นเมนูอื่นๆ ได้อีกมากมาย
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่ไก่อนามัย, แป้งทอดกรอบ, น้ำมัน, เกลือ, พริกไทยสูตรอาหารโดย
เห็ดนางฟ้าทอดกรอบ
อ่าน 58.4k ครั้ง
เห็ดนางฟ้าทอดกรอบ เคี้ยวหนุบหนับคล้ายเนื้อปลาหมึก เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ อร่อยได้ง่ายๆ ราคาไม่แพงค่ะ
ส่วนผสม: เห็ดนางฟ้า, แป้งทอดกรอบ, น้ำเย็น, เกลือ, น้ำตาล, น้ำมันพืชสำหรับทอดสูตรอาหารโดย
