- •
- •
อ่าน 418 ครั้ง
สลัดผักไข่ต้มงาดำ
Homeworkเมนูเพื่อสุขภาพ ทั้งผักสดกรอบ ไข่ต้ม ผักนึ่ง เสริมแคลเซี่ยมด้วยงาดำ
2 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 จาน
- ผักสลัดตามชอบ
- แครอท
- ฟักทอง
- ไข่ไก่
- น้ำสลัดตามชอบ
- งาดำ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 8 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- นำฟักทองและแครอทหั่นเป็นชิ้น และนำไปนึ่งจนสุก ต้มไข่แกะเปลือกพักไว้
- ล้างผักสลัดให้สะอาด สะเด็ดน้ำพักไว้
- นำผักสลัดใส่จาน ตามด้วยไข่ต้มหั่นเป็นชิ้นตามชอบ
- หั่นฟักทองและแครอทที่นึ่งไว้เป็นชิ้นพอดีคำใส่ลงไป โรยงาดำ
- ใส่น้ำสลัดตามชอบ กินได้เลย
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 26/12/2022
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
