- •
- •
- •
อ่าน 5.2k ครั้ง
ผัดเต้าหู้ไข่ผักรวม
Homeworkทานผักกันค่ะ เมนูคลีนๆไม่อ้วน
6 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 จาน
- เต้าหู้ไข่
- แครอท
- ผักกาดขาว
- เห็ดชิเมจิ
- คะน้าฮ่องกง
- น้ำเปล่า
- น้ำมันพืช
- น้ำตาลทราย
- อร่อยชัวร์
- น้ำมันหอย
- พริกขี้หนู
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- หั่นผักเตรียมไว้ค่ะ
- หั่นเต้าหู้เตรียมไว้ค่ะ
- ตั้งกระทะตามด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย ใช้ไฟอ่อนๆ นำเต้าหู้ไปทอดค่ะ ทอดจนเหลืองน่ารับประทานตักขึ้นพักไว้
- ใช้กระทะใบเดิม ตามด้วยแครอท คะน้า ผักกาดขาว และเห็ดลงไปผัด ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย อร่อยชัวร์ และน้ำมันหอย เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยค่ะ และพริกขี้หนู
- นำเต้าหู้ทอดของเราตามลงไป ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ
- พร้อมทานค่ะ
1
2
3
4
5
6
เผยแพร่: 19/06/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
4 ความคิดเห็น
guneweenz 🦋
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ผักเน้นๆ
doughbelle
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
น่าอร่อย
guneweenz 🦋
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ใช่ค่ะ ต้องดูแลเต้าหู้ดีๆ 😂😂
OPORRY.
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ผัดเต้าหูนี่ต้องระวัง เต้าหูเละมากๆเลยนะคะ
