อ่าน 8.1k ครั้ง
กรีกโยเกิร์ต+กราโนล่า+ผลไม้ : 165kcal

อิ่มอร่อยได้พลังงานที่ดี
14 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- กรีกโยเกิร์ต1 ถ้วย
- กราโนล่าหรือมูสลี1 ถ้วย
- ผลไม้สดตามชอบ
- น้ำผึ้งหรือแยม2 ช้อนชา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- จัดเรียงกรีกโยเกิร์ตใส่ถ้วย
- สลับชั้นตามภาพ
- โรยน้ำผึ้งหรือแยมตามชอบ
- แต่งหน้าด้วยผลไม้สด
1
2
3
4
เผยแพร่: 29/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้

3 ความคิดเห็น

By Bee
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
รวมแต่ของดีๆแถมยังน่าทานอีกด้วยค่ะ

EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานมากเลยค่ะ ☺️

OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
จะทำไว้ทานตอนเช้า ถ้าทำไว้ตั้งแต่กลางคืนจะอร่อยมั้ยคะ