1. หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก
หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

อ่าน 682 ครั้ง

หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

แบงค์ขอเสนอเมนู “หมี่ผัดกระเฉด สุดแซ่บ ปรุงน้อย อร่อยหนัก” เป็นเมนูที่ #คลีนแต่แซ่บ ไม่มัน ไม่เยิ้ม ไม่ใส่น้ำตาล ที่สำคัญ ทำง่ายสุด ๆ #เมนูไร้เนื้อสัตว์ By : #HealthyByBank
4 ถูกใจ3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 จาน
  • ผักกระเฉด 1 กำ
  • เส้นหมี่ขาว100 กรัม
  • กระเทียม2 หัว
  • พริกสดตามชอบ
  • ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย
  • น้ำมันคาโนล่า2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่านิดหน่อย

วิธีทำ

    1
  1. นำเส้นหมี่ขาวมาแช่น้ำให้นิ่ม สัก 3 นาที และพักเตรียมไว้
  2. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

    2
  3. นำผักกระเฉดมาล้างให้สะอาด และเด็ดเฉพาะยอดอ่อน เตรียมไว้
  4. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

    3
  5. ตั้งกะทะไฟกลาง พอกะทะร้อน ใส่น้ำมันคาโนล่า ใช้ตะหลิวกระจายน้ำมันให้ทั่วกะทะ และใส่พริกและกะเทียมตำลงไปผัด หรี่ไฟลงเล็กน้อย ผัดจนเริ่มได้กลิ่นหอมของพริกกระเทียม
  6. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

    4
  7. ใส่เส้นหมี่ ที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำเปล่า และผัดให้เข้ากันจนเส้นเริ่มอ่อน
  8. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

    5
  9. จากนั้นใส่ผักกระเฉด ที่เตรียมไว้ ลงผัดให้เข้ากันดี จากนั้นปิดเตา
  10. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

    6
  11. ตักใส่จานพร้อมเสริฟ
  12. วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด 🍜 สุดแซ่บ 🌶 ปรุงน้อย อร่อยหนัก

เผยแพร่: 03/06/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

3 ความคิดเห็น
photo
Tik TikTik
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
น่ากินนนนนนนนน😋
photo
HealthyByBank
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
รอชมนะครับ ^__^ 🤩🤩
photo
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ชอบมากเมนูนี้ เดี๋ยวจะลองทำเองบ้างค่า