เทมเป้ย่าง

อ่าน 2.7k ครั้ง

เทมเป้ย่าง

Homework
เมนูแสนจะง่ายดาย โปรตีนเน้นๆกากใยสูง ทานเป็นของทานเล่นระหว่างวัน
5 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ -
  • เทมเป้1 ห่อ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. หั่นเทมเป้ขนาดพอดีคำ
  2. วิธีทำ เทมเป้ย่าง

    2
  3. ย่างในกระทะให้ได้สีที่ต้องการ แค่นี้ก็พร้อมทานละครับ ( สามารถทานดิบได้ แล้วแต่บุคคล )
  4. กลิ่นถั่วที่แช่น้ำข้ามวันข้ามคืนจะหายไป หลังจากบ่มครบระยะเวลาแล้วนะครับ
    วิธีทำ เทมเป้ย่าง

เผยแพร่: 12/05/2021

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
GopOpOp
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
แปลกดีค่ะ 😊