1. อกไก่ปั่นโยเกริ์ต
อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

อ่าน 5.3k ครั้ง

อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

Homework
เมนูสำหรับสายเฮลตี้ ไม่อ้วนและให้โปรตีนสูง มาลองดูกันต่าาา
7 ถูกใจ2 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

  • อกไก่100กรัม
  • น้ำเปล่า1/2ถ้วย
  • โยเกริ์ต1ถ้วย

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. นำอกไก่มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  2. ยิ่งเล็กยิ่งปั่นละเอียด
    วิธีทำ อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

    2
  3. นำอกไก่ไปต้มจนสุกทั้งชิ้นแล้วบีบน้ำออกให้เหลือแต่เนื้ออกไก่
  4. วิธีทำ อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

    3
  5. นำอกไก่และโยเกริต์ปั่นในเครื่องปั่นจนละเอียด
  6. วิธีทำ อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

    4
  7. เทใส่แก้วพร้อมรับประทานค่า
  8. วิธีทำ อกไก่ปั่นโยเกริ์ต

เผยแพร่: 30/09/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

2 ความคิดเห็น
photo
😸 aapon 😽
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
น่าลองครับ
photo
😸 aapon 😽
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
อยากรู้ว่า อารมณ์จะออกไปทางของหวานหรือของคาวครับ