1. หน้าแรก
  2. ทำอาหาร
  3. เมนูไข่
  4. [สูตรอาหารคลีน] ข้าวไข่ขาวกระทะร้อน
[สูตรอาหารคลีน] ข้าวไข่ขาวกระทะร้อน

อ่าน 900 ครั้ง

[สูตรอาหารคลีน] ข้าวไข่ขาวกระทะร้อน

photo
PEARBEAR
Homework
แค่มีกระทะ 1 อันก็ทำอาหารได้
3 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo

ส่วนผสม

  • อกไก่100 กรัม
  • เห็ดออรินจิ2 หัว
  • ไข่ขาว100 กรัม
  • มะเขือเทศเชอรี่5-6 ลูก
  • ผงปาปริก้า/เกลือ/พริกไทยดำตามใจชอบ
  • ข้าว1 ทัพพี
  • สเปรย์น้ำมัน 0 แคล1 วินาที

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. สเปรย์น้ำมันลงไป ตามด้วยอกไก่ 100 กรัม ผัดจนสุก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และผงปาปริก้า
    2. 2
  2. ใส่มะเขือเทศเชอรี่และเห็ดออรินจิลงไป ผัดจนสุก
    3. 3
  3. ใส่ไข่ขาวลงไป รอประมาณ 1 นาทีแล้วปิดไฟให้ไข่สุกเองต่อไป
    4. 4
  4. ราดข้าวโปะหน้าไว้ข้างบน พร้อมรับประทานค่า!
แท็ก
เมนูไข่
เมนูไก่
เมนูอาหารจานเดียว
เมนูอาหารคลีน
เผยแพร่: 9/26/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework
1 ความคิดเห็น
photo
EAT WITH JOM
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
แง้ ต้องใส่แต่ไข่ขาวเท่านั้นใช่ไหมคะ 😭

Chef และ Blogger ที่น่าติดตาม