1. บรอกโคลีอบชีส 🥦
บรอกโคลีอบชีส 🥦

อ่าน 211 ครั้ง

บรอกโคลีอบชีส 🥦

Homework
#Wongnaichef เมนูผักที่เด็กๆ เรียกร้องให้ทำบ่อยๆ ชาวคีโตก็น่าจะกินได้นะ
1 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2 คน
  • บรอกโคลี1 ดอก
  • Mozzarella cheese แบบขูด3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า1 ลิตร
  • เกลือ1 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที
    1
  1. หั่นบรอกโคลีเป็นชิ้นใหญ่ๆ ไม่เอาส่วนก้านแข็งๆ
  2. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    2
  3. ต้มบรอกโคลีในน้ำเดือดๆ โดยใส่เกลือเล็กน้อยขณะต้ม ต้มให้สุก
  4. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    3
  5. สะเด็ดน้ำให้แห้ง
  6. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    4
  7. เรียงบรอกโคลีใส่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
  8. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    5
  9. ใช้แก้วกดเบาๆ ให้บรอกโคลีแบนๆ และน้ำส่วนเกินไหลลงด้านล่างตะแกรง
  10. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    6
  11. โรย mozzarella cheese แบบขูดด้านบนบรอกโคลีให้ทั่วทุกชิ้น
  12. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    7
  13. ใช้ไฟ 160 องศาเซลเซียสประมาณ 5 นาที ลองเอาออกมาเช็คดู ถ้ายังไม่เกรียมพอให้เอาเข้าทอดต่อ หม้อทอดไร้น้ำมันแต่ละบ้านไม่เหมือนกัน คอยเช็คดูด้วย ระวังชีสไหม้
  14. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

    8
  15. พร้อมเสิร์ฟ กินเปล่าๆ ก็ได้ หรือจะจิ้มซอสต่างๆ เพิ่มรสชาติ หรือจะใช้เป็นเครื่องเคียงสเต็กก็ดี
  16. วิธีทำ บรอกโคลีอบชีส 🥦

เผยแพร่: 11/11/2023อัพเดท: 26/11/2023

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
GopOpOp
・ 4 เดือน ที่ผ่านมา
อร่อยเลยค่ะ

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »

แนะนำสูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง

ฮอทดอกร้อนๆ
ฮอทดอกร้อนๆ

อ่าน 9.2k ครั้ง

BowVy