![[เมนูคลีน] Strawberry Yogurt Chia Pudding!](https://img.wongnai.com/p/1968x0/2017/09/21/18488e408e014531acfcc489ee5f3175.jpg)
![[เมนูคลีน] Strawberry Yogurt Chia Pudding!](https://img.wongnai.com/p/1968x0/2017/09/21/d9019c8a848d4e0b9a7798b18f092f1f.jpg)
- •
- •
อ่าน 2.5k ครั้ง
[เมนูคลีน] Strawberry Yogurt Chia Pudding!
1Homework
เมนูทำง่ายๆ pre-made ค้างคืนแช่ในตู้เย็นได้ ตื่นเช้ามาก็พร้อมสดชื่นทันที!
3 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ถ้วย
- เมล็ดเจีย3 ข้อนโต๊ะ
- นมอัลม่อน6 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตธรรมชาติ1/2 ถ้วย
- กราโนล่า (ตามใจชอบ)1 กล่องเล็ก
- สตรอเบอรี่4 ลูก
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- นำเมล็ดเจียผสมเข้ากับนมอัลม่อน (หรือนมธรรมดาก็ได้) แล้วนำไปแช่ตู้เย็นค้างคืนหรือประมาณ 20 นาทีก็ได้เช่นกัน
- นำโยเกิร์ตธรรมชาติ
- โรยหน้าด้วยสตรอเบอรี่และกราโนล่า
1
อย่าลืมคนให้นมอัลม่อนเคลือบเมล็ดเจียทุกเม็ดก่อนใส่ตู้เย็นนะคะ
2
3
หยดน้ำผึ้งได้ตามใจชอบถ้าชอบความหวานค่ะ
เผยแพร่: 21/09/2017
ใส่บลูเบอรี่แทนเพราะมันลดราคาพอดี 555 และใส่ equal stevia เพิ่มความหวานนิดนึงด้วยค่ะ
ถูกใจความคิดเห็น
![[เมนูคลีน] Strawberry Yogurt Chia Pudding!](https://img.wongnai.com/p/400x0/2018/09/17/c855139fc103484f99efd876d979cdf6.jpg "[เมนูคลีน] Strawberry Yogurt Chia Pudding!")
8 ปี ที่ผ่านมา
0 ความคิดเห็น
![นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]](https://img.wongnai.com/p/100x100/2020/03/14/50a45038787e4e7a914a6679aa46f4eb.jpg "นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]")
