1. ซุปฟักทอง​สุดคลีน
ซุปฟักทอง​สุดคลีน

อ่าน 2.1k ครั้ง

ซุปฟักทอง​สุดคลีน

Homework
เมนูยามเช้าทำง่าย​อิ่มสบายพุง​ที่สำคัญไขมันต่ำฝุดๆ
7 ถูกใจ4 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2​เสิร์ฟ
  • ฟักทอง2​ ถ้วยตวง
  • หอมหัวใหญ่1/2​ หัว
  • นมอัลมอนด์2​ ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า1​ ถ้วยตวง
  • ใบไทม์, พริกไทย, เกลือตามชอบ
  • น้ำมัน1​ ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 20 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 50 นาที
    1
  1. ใส่น้ำมันและหอมหัวใหญ่ซอยลงไปผัดจนนิ่ม​

  2. 2
  3. ใส่ฟักทองที่ฝานบางลงไป​เติมน้ำเปล่า​ ตั้งไฟกลางจนฟักทองสุกนุ่ม

  4. 3
  5. ยกหม้อลงจากเตาเติมนมลงไป​ ให้คลายร้อนเล็กน้อย​นำไปปั่นจนเนียนละเอียด​
  6. ใครไม่มีเครื่องปั่นสามารถใช้ซ่อมบดฟัดทองได้​แต่เนื้อจะไม่เนียนสวย

    4
  7. นำฟักทองที่ปั่นแล้วกลับไปใส่หม้อ​ แลัตั้งไฟต่อใส่ใบไทม์​ ปรุงเล็กน้อยด้วยเกลือและพริกไทย​ ชิมรสตามชอบ​ รอซุปเดือดปิดไฟพร้อมเสิร์ฟ​

เผยแพร่: 09/12/2018

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

4 ความคิดเห็น
photo
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ทานกับพวกครูตองกรอบๆอร่อยมากแน่ๆค่ะ ชอบๆ
photo
P'pam Sweet
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่า
photo
EAT WITH JOM
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
เป็นซุปฟักทองที่น่าทานมากๆ
photo
doughbelle
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
อยากชิมจัง

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »