อ่าน 942 ครั้ง
ข้าวผัดปูอัด สูตรเด็กหัดกินผัก

เราเป็นคนไม่กินผักเลยยยย แต่ว่าอยากฝึกกินผัก เลยทำข้าวผัดสูตรนี้ และใช้ผักทานง่ายผ่านความร้อนได้มาใส่ค่ะ
คิดว่าเหมาะกับคนหัดทานผัก ทำง่าย อิ่มด้วย อร่อยอีก เอาสูตรไปปรับง่ายด้วยค่ะ:-)
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 คน
- ข้าวสวย2 ทัพพีโต
- ไข่ไก่1 ฟอง
- ปูอัดหั่นเป็นแว่นๆ1 ถ้วย
- หัวหอม1/2 ลูก
- แคร์รอตหั่นเต๋า1 ถ้วย
- กระเทียมตามชอบ
- ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย
- น้ำตาล
- เกลือ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- เตรียมของก่อนค่ะ หั่นแคร์รอต หัวหอม สับกระเทียม ตอกไข่ใส่ถ้วยตีไว้ ตอนใช้จะได้หยิบง่ายๆค่ะ
- ตั้งกระทะ เจียวกระเทียม
- ใส่หัวหอมลงไปเลยค่ะ ผัดให้พอสลดเล็กน้อยค่ะ
- เติมแคร์รอตเลยค่าาาา
- เติมปูอัดเลยค่ะ เราชอบความเกรียมน้ำมันนิดๆเลยใส่ก่อนข้าวค่ะ
- เติมข้าวลงไปค่ะ
- เมื่อผัดพอเข้ากันดี เติมไข่ลงไปเลยค่ะ
- ผัดๆให้เข้ากันแล้วเติมซอสหอยนางรมเลย~ กะเอาอย่าใส่เยอะเกินนะค้าา❤️
- เติมเกลือกับน้ำตาล กรุบกริบ
- ทีเด็ดอยู่ตรงนี้ค่ะ เติมพริกไทยค่าาา รับรองหอมฉุยทุกคำที่กินเลย❤️
- แค่นี้ก็ได้ข้าวผัดพร้อมทานแล้วววว ใครหัดทานผักลองดูนะคะ ง่ายมั่ก!
1

2
เอาเหลืองพอหอมพอนะคะ เดี๋ยวมันสุกได้อีก ระวังจะไหม้นะคะ

3
ถ้าชอบนิ่มๆก็ผัดนานหน่อยค่ะ

4

5
ใครชอบเป็นชิ้นแน่นๆ ใส่หลังข้าวแล้วค่อยผัดค่ะ

6
การเติมไข่หลังข้าว จะทำให้ไข่เคลือบข้าวค่ะ ใครชอบข้าวเป็นเม็ดๆให้เติมไข่ แล้วผัดก่อนข้าวนะคะ

7

8

9

10

11

เผยแพร่: 15/03/2020
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้

0 ความคิดเห็น