อ่าน 721 ครั้ง
สมูทตี้ผลไม้ไทย เพื่อสุขภาพ
Homeworkมะม่วงสุก ส้ม เสาวรส นมสด -> สูตรสำหรับ 1 เเก้ว หวานนิดๆ เปรี้ยวหน่อยๆ เเบบไม่ต้องเติมน้ำตาล ความเย็นพอดี อร่อยเลยค่ะ
1 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 เเก้ว
- มะม่วงน้ำดอกไม้สุก1 ลุก
- ส้ม 1 ลูก
- เสาวรส1 ลุก
- นมสดรสจืด1/3 เเกว
- น้ำเเข็งหลอด 4 ก้อน
วิธีทำ
- เตรียมวัตถุดิบ
- มะม่วงน้ำดอกไม้สุก ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นๆ
- ส้ม เเกะเปลือก เอาเม็ดออก
- เสาวรส
- ใส่ผลไม้ทั้งหมด ใสส่นม น้ำเเข็ง เเล้วปั่นให้ละเอียด
- เสร็จเรียบเเล้ว กินได้ค่ะ
1
2
3
4
5
6
เผยแพร่: 25/04/2020
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
