อ่าน 832 ครั้ง
สมูตตี้สตรอเบอร์รี่
Homeworkสมูตตี้เพื่อสุขภาพมีโปรตีนจากถั่วเหลือง
2 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 แก้ว
- สตรอเบอร์รี้5 ผล
- มะเขือเทศลูกเล็ก1 ผล
- เต้าหู้ขาวแบบนิ่ม1 ชต.
- นมถั่วเหลือง100 ml.
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- เด็ดขั้ว-ล้างสตรอเบอร์รี่และมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นเล็ก
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องปั่น
- ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน เทเสิร์ฟ
1
2
ถ้าไม่ชอบกลิ่นนมถั่วเหลือง เปลี่ยนเป็นนมจืดแทน
3
เผยแพร่: 22/03/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
