อ่าน 620 ครั้ง
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
Homeworkเมนูง่ายๆรวดเร็วทันใจ จะทานกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก้ออร่อย
4 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ท่าน
- ต้นทานตะวันอ่อน200 กรัม
- น้ำมันหอย2 ช้อน
- ซี้อิ้วขาว2 ช้อน
- น้ำตาล1/2 ช้อน
- กระเทียม3-4
- น้ำมัน1 ช้อน
- ผงปรุงรสคนอร์1/2 ช้อน
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ล้างต้นทานตะวันอ่อนให้สะอาด จากนั้นนำมาพักให้สะเด็ดน้ำ ปอกกระเทียม ทุบให้พอแหลก ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เปิดไฟปานกลางถึงร้อน พอน้ำมันเริ่มร้อนให้ใส่กระเทียมลงไปผัดให้เหลืองหอม
- จากนั้นให้ใส่ต้นทานตะวันลงไป
- ให้รีบปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล ซีอิ้วขาว ผงปรุงรสคนอร์ รีบผัดให้เข้ากันตักขึ้นเสริฟ์ได้เลย
1
2
3
ต้องผัดด้วยความรวดเร็ว
เผยแพร่: 03/03/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
