1. ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

อ่าน 512 ครั้ง

ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

Homework
เมนูง่ายๆรวดเร็วทันใจ จะทานกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก้ออร่อย
4 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2 ท่าน
  • ต้นทานตะวันอ่อน200 กรัม
  • น้ำมันหอย2 ช้อน
  • ซี้อิ้วขาว2 ช้อน
  • น้ำตาล1/2 ช้อน
  • กระเทียม3-4
  • น้ำมัน1 ช้อน
  • ผงปรุงรสคนอร์1/2 ช้อน

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. ล้างต้นทานตะวันอ่อนให้สะอาด จากนั้นนำมาพักให้สะเด็ดน้ำ ปอกกระเทียม ทุบให้พอแหลก ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เปิดไฟปานกลางถึงร้อน พอน้ำมันเริ่มร้อนให้ใส่กระเทียมลงไปผัดให้เหลืองหอม
  2. วิธีทำ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

    2
  3. จากนั้นให้ใส่ต้นทานตะวันลงไป
  4. วิธีทำ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

    3
  5. ให้รีบปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล ซีอิ้วขาว ผงปรุงรสคนอร์ รีบผัดให้เข้ากันตักขึ้นเสริฟ์ได้เลย
  6. ต้องผัดด้วยความรวดเร็ว
    วิธีทำ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

เผยแพร่: 03/03/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
อันนี้ทานบ่อยมากเลยค่ะ เพราะไม่ชอบทานแบบสดๆ555555