อ่าน 20.7k ครั้ง
ช็อคโกแลตปั่นแบบสุขภาพดี
Homeworkเป็นเมนูปั่นๆ cacao smoothies แบบเข้มๆ สายดาร์ก ไม่ควรพลาด รับรองว่าแก้วเดียวอิ่ม ดีต่อใจ ดีต่อพุง
17 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1แก้ว
- กล้วยหอมแช่แข็ง1ลูก
- ผงคาเคา(หรือโกโก้100%)1ช้อนโต๊ะ
- chia seeds จาก superfoods1ช้อนชา
- flaxseeds จาก superfoods1ช้อนชา
- เนยถั่ว1ช้อนชา
- นมอัลมอนด์1แก้ว
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- นำส่วนผสมทุกอย่างลงเครื่องปั่น ปั่นให้เนียน
- ใส่แก้ว จากนั้นโรยsuperfoods หรือ กราโนล่า กรุบๆ อร่อยง่ายๆได้ประโยชน์
1
2
เผยแพร่: 26/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
