- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
- •
อ่าน 3.9k ครั้ง
แอปเปิ้ล อโวคาโด้ปั่น
Homeworkเมนูน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ
2 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 แก้ว 16 Onz
- แอปเปิ้ล1/2 ลูก
- อโวคาโด้1/2 ลูก
- น้ำร้อน1/4 ถ้วย
- น้ำข้นหวาน1 ช้อนชา
- Stevia2 ช้อนชา
- นมสด1/2 ถ้วย
- น้ำแข็ง1 ถ้วย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- กดกาต้มน้ำร้อน😅 ,เตรียมวัตถุดิบหั่นแอปเปิ้ล และอโคคาโด้เป็นชิ้นพอประมาณ ใส่ลงในเครื่องปั่น
- ใส่นม 1/2 ถ้วย และ นมข้น 1 ช้อนชา +Stevia 2 ช้อนชา (ถ้าไม่ชอบหวาน 1 ช้อนชา)คนในน้ำร้อน 1/4 ถ้วย จากนั้นเทลงในเครื่องปั้น
- ปั่นให้ผลไม้และนำพอละเอียดเข้ากัน
- เทน้ำแข็ง 1 ถ้วยลงไป ปั้นกับน้ำให้น้ำแข็งละเอียด เสร็จขั้นตอน
- เทใส่แก้ว
1
2
ถ้าชอบแบบใส่โยเกิร์ต ใส่โยเกิร์ตรสดั้งเดิม 1/4 ถ้วยเพิ่มไปก็อร่อยอีกแบบ
3
4
5
แท็ก
เผยแพร่: 16/04/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
EAT WITH JOM
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
เหมาะกับอากาศแบบนี้เลยค่า555
Janeojane
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
อยากลองชิมเลยค่า
