ฮันนี่ กราโนล่า

Name: ฮันนี่ กราโนล่า
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 ขวดโหลเล็ก

suvimol

Homework

บอกรักกันด้วยขนมเพื่อสุขภาพอย่างกราโนล่า หวานธรรมชาติจากน้ำผึ้ง แถมคุณประโยชน์ของธัญพืชหลากชนิด

5 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ขวดโหลเล็ก

ข้าวโอ๊ต2 ถ้วย
เม็ดมะม่วง1/2 ถ้วย
น้ำมันคาโนล่า1 ช้อนโต๊ะ
เม็ดแตงโม1/4 ถ้วย
น้ำผึ้ง1 ช้อนโต๊ะ
งาขี้ม่อน1 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดตามชอบ
แครนเบอร์รี่อบแห้งตามชอบ
มะพร้าวอบแห้งตามชอบ
กลิ่นวนิลา1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที

เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที

วอร์มเตาอบที่ 150 องศา ไฟบนล่าง รอไว้

นำข้าวโอ๊ต เม็ดมะม่วง เม็ดแตงโม งาขี้ม่อน ลงในชามผสม

ใส่น้ำมัน น้ำผึ้ง กลิ่นวนิลา รวมกันในถ้วยใบเล็ก ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อน แล้วจึงนำไปราดลงบนส่วนผสมข้าวโอ๊ต คลุกๆ ให้ส่วนของเหลวเคลือบทั่วส่วนผสมธัญพืชทั้งหมด

เตรียมถาดอบ ปูกระดาษไขก่อน แล้วจึงนำส่วนผสมเทลงถาดและเกลี่ยให้กระจายทั่วๆถาด

นำเข้าอบประมาณ 10-15 นาทีก่อน จึงนำออกมาเกลี่ยๆกลับด้าน แล้วนำเข้าอบต่อ ให้เป็นสีเหลืองทองสวย ประมาณ 10-15 นาที คอยดูระวังอย่าให้สีเข้มเกินไป หรือไหม้ได้

นำออกจากเตา ออกมาพักไว้ให้เย็นลง ขนมที่อบจะดูกรอบขึ้น พอขนมหายร้อนแล้วจึงนำลูกเกด แครนเบอร์รี่อบแห้ง และ มะพร้าวอบแห้ง ลงคลุก พักไว้ให้เย็นสนิทก่อนจึงนำไปใส่ในขวดโหล เก็บไว้กินเล่น ใส่ในโยเกริ์ตหรือสลัด ตามชอบ